铁饼运动员手稿
晨曦透过朝霞照耀着整个球场。寒风中,她把铁饼握在手里,用脚“滑”了一下,使劲摇着胳膊。银色铁饼在空中画了一个漂亮的弧线后落地,“15.18米!”随着裁判宣布她的最终成绩,本次校运会学生女子铁饼决赛的冠军诞生了,那就是来自中医学院08级的佘丹。
赛后,谢丹迅速走下赛场,受到同伴们热烈的欢呼和拥抱。此时,她的脸上一如既往地荡漾着灿烂的笑容和收获的满足感。她聪明率直,毫不掩饰赢得冠军的喜悦。“我真的很高兴赢得这个冠军。毕竟去年的校运会我只拿了第三名。今年,我终于获得了冠军。不知道去年有没有吹风机奖。”“我宿舍正好需要吹风机。”她丹笑着说。
分享着新科冠军的喜悦,我们可能会好奇:舍丹的夺冠之道是什么?
面对我们好奇的目光,舍丹平静地说:“我觉得我先赢了正确的姿势。”原来,佘丹是在初中老师的挖掘下开始参加铁饼训练的。因为初中和高中的体育老师都接受过比较正规的掷铁饼训练,在他们的指导下,舍丹掷铁饼的动作非常到位。良好的开端为她的参赛打下了坚实的基础。伯乐固然重要,但百折不挠、刻苦训练的精神也是冠军之路的基石。初三的时候,佘丹每天中午参加一个小时的铁饼投掷训练。上大学后,尤其是入选大学队后,舍丹并没有放弃训练。每周一、三、五下午五、六点之间,广中医和广外之间的大草坪上,总有她刻苦训练的身影。无论是寒冷的冬日,还是炎热的夏日,日复一日,在夕阳的余晖中,她反复训练,不断反思总结,每次调整后她都有进步。
除了科学刻苦的训练,帮助佘丹实现校运会夺冠梦想的重要原因是她拥有一个享受运动的良好心态。
这次铁饼决赛,每位选手一轮投一次,三轮* * *投。佘丹越来越勇敢,成绩越来越好。这是为什么呢?原来,佘丹善于在比赛中给自己积极的心理暗示:“紧张是必须的,只有紧张才能有动力。”“我平时已经做了足够的训练,现在需要静下心来,发挥出自己的最佳水平。”事实上,谢丹面对的不仅仅是场上的压力,学院学生会体育部部长也已经表达了为学院夺冠的愿望。除了平时的训练,她还承担着指导其他学生的任务。面对这一切,舍丹学会了用平和的心态去面对。她把自己的训练经验分享给别人,把别人的期望和压力转化为动力。对于看似残酷激烈的训练和比赛,她总是乐在其中,享受超越自我后的刺激,享受收获丰硕成果后的满足感。铁饼运动和比赛带给她的不仅仅是紧张和激烈,还有乐趣和满足感。
是的,人们常说“生命在于运动”?关于这句话,佘丹给了我们最完美的解释:因为运动,生命才充满生机和活力,因为运动,生命才在超越中快乐!