上大学后，头顶的头发有点稀疏。是节食导致的吗(我基本不吃晚饭)？。。。怎么恢复？

高中的时候，我也节食减肥。我瘦了，但是头发掉得很厉害。本来我的头发又亮又黑，也没掉。节食后抓了一把，又干又黄。我后悔了！！！我的同学说我的头发比以前少了很多，也没有以前柔顺了。

后来又恢复了减肥前的生活。闪亮的黑发又回来了。头发也要有营养。自己不吃，头发就不吃了！！！

但是，如果不是以上原因，可能是气候差异。但我还是觉得是因为节食~ ~