王的主要经历
王，网名小，毕业于北大、港大金融硕士，曾以美女学者身份被哈佛、剑桥录取。畅销书作家，《最好的时候走吧》《绝望，疲惫》作者。米有沙拉女王，沙拉的创始人兼首席执行官，谁被许小平密封。
王是一个敢想敢干的女英雄，有很强的学习能力、逻辑能力和执行能力。学习期间背着背包周游全国，每年都是学院里第一个拿国家奖学金的。通过多次兼职积累了社会经验和几十万的积蓄，毕业前创办了一家日入百万的游戏公司；
毕业后，机缘巧合，她下定决心要做中国沙拉行业第一人。经过八个月七个国家的疯狂学习，她开创了国内第一个主食沙拉品牌——meal Salad米优沙拉，坚持以线下门店为主线，辅以发酵食材，配方精准，口味独特，工艺精良，产品为本，顾客至上，细节为王。一年之内开到了15家店，成为创业女王。
中文名:王
别名:小，萨拉德奎因
国籍:中国。
出生地:浙江
职业:作家
毕业学校:HKU大学。
代表作品:《最好的时候走吧》《绝望，疲惫》
头衔:米优沙拉创始人兼首席执行官
轮廓
王是一个敢想敢干的女英雄，有很强的学习能力、逻辑能力和执行能力。学习期间背着背包周游全国，每年都是学院里第一个拿国家奖学金的。通过多次兼职积累了社会经验和几十万的积蓄，毕业前创办了一家日入百万的游戏公司。
毕业后，机缘巧合，她下定决心要做中国沙拉行业第一人。经过八个月七个国家的疯狂学习，她开创了国内第一个主食沙拉品牌——meal Salad米优沙拉，坚持以线下门店为主线，辅以发酵食材，配方精准，口味独特，工艺精良，产品为本，顾客至上，细节为王。一年之内开到了15家店，成为创业女王。
旅行经历
大一的时候，王一个人搭便车到了内蒙古草原。从此，她的穷游就再也停不下来了。2008年汶川地震后，她独自深入北川震区，在帐篷里给当地小学生教语文和数学。一个月后，她坐车去了西藏。从那一年开始，她先后5次选择不同的路线进藏，川藏线南部、川藏线北部、青藏线、滇藏线、新藏线。西藏成了她心中的第二故乡。
触摸沥青，你将被玷污。王在旅途中几经生死。在同龄人看来，这些惊心动魄的经历只有在电影里才能看到。在猪棚里和猪、牛一起睡；一个人走在无尽的路上，直到双腿发软，绝望；经历过无数次山体滑坡、泥石流、车辆爆胎；穿着单薄的衣服，在海拔5000多米的冰天雪地里瑟瑟发抖，直到天亮；半夜，在下着冰雹的草原上，和狼比速度。
2009年，王在冰冻的滇藏线上搭便车。由于司机的失误，车子直到快出山路的时候才停下来。车身以45度倾角“挂”在路边，左边是悬崖，右边是悬崖。坐在副驾驶位置上的王已经被停职了。“我当时声嘶力竭，不让司机一个人下车，怕失去驾驶座的重量后，连人带车翻下悬崖。”
2012年2月，她在学校BBS上看到一位师兄发布了一篇关于孟加拉国穷人银行的介绍，于是背起背包，只身前往这个陌生的国度做项目志愿者。后来，她去了印度，帮助加尔各答孤儿院的孩子们。
王承认，她无数次被这些经历吓到，但还是控制不住自己的心和脚。“旅程的意义在于，你可以完整地展现自己最真实、最无知的一面，在无知中成长。”
工作
让我们在最好的时候去
《晓玲五次进藏:我们走吧》的主人公王，在最好的时候，五次进藏，在书中写了很多人生感悟和佛事心得，对他反省内心，乐观积极地面对生活很有帮助。
绝望，疲惫。
北大女校长、励志红人小(王)写的青春成长书。在大学里，你能感觉到一切皆有可能。你面前有无数的未来。踏出校门就能成就一切。当你真正走出去的时候，你必须做出选择。摆在你面前的千万个未来，只是假象，但你必须继续前进。
创业经历
王的旅行经历证明她从来都不是一个循规蹈矩的人。在一次去清迈的旅行中，当她遭遇恶意围堵时，一个新加坡男孩向她伸出了援助之手。男孩带她去了当地的一家沙拉店。王立刻被各种各样的配料惊呆了，并向男孩保证一年后他也能在中国吃到如此美味的沙拉。一个简单的协议开始了王的沙拉之旅，他花了8个月的时间在7个国家当学徒。
在摩洛哥，王学会了如何根据个人口味正确选择沙拉配料；在意大利，她被一个知名的退休厨师请去做客，教她做酱料。在几乎人人以沙拉为正餐的法、美，王开始酝酿将主食沙拉带到中国；而土耳其的醋汁，则让她深深爱上了橄榄油的高品质口感。
游学结束后，王开始寻找店铺，装修，招人，米饭沙拉就这样诞生了。
2014年7月，她在上海陆家嘴开了第一家店。她花了半年时间听取顾客的意见，改进沙拉的配方，不断更新菜单，甚至开发出了一款独创的热沙拉。
“不管目的是什么，赚钱还是改变饮食习惯，最重要的是要踏实。发酵成分，精确的配方，满意的口感，扎实的基础，卓越的工艺是成功的基础。产品为本，顾客至上，细节为王。这是最基本的商业规则。”
米优沙拉
MealSalad是国内最早提出主食沙拉的连锁餐饮品牌，是主食沙拉的创造者。米优沙拉的每一种产品都精心混合了各种配料。经过营养学家的仔细测量，满足了大部分人一天的营养需求，可以作为正餐。这是提出“主食沙拉”概念的基础和技术支持。
米饭沙拉采用线下实体店和线上送餐相结合的方式。通过实体店向客户提供餐饮服务和简单的周边产品。(包括酱料、进口五谷、环保袋等类似衍生产品)，同时建立线上生活方式商城，进行健康饮食、健身等生活方式的专业定制，以及健康有氧生活相关产品的销售。