大学生常见的心理问题
1,学术问题。
1,学习动力不足。在大学生生活事件量表中,排在第一位的是学习压力大。调查结果显示,69.6%的大一新生和54%的大四学生感觉“很难学”。
一个大二的学生也写道:“我一直都进入不了学习的状态,总觉得自己在很大的考试压力下被动学习,但是静下心来想想自己为什么学习会觉得很苦恼。”尤其是初一学生,70.4%认为“学习负担重,难以应对”。
2.学习的目的不明。当我们深刻理解学生学习的目的时,我们发现许多学生为了应付他们必须参加的考试而不得不学习。
甚至有同学直言不讳地回答:为了考上,为什么心里一点底都没有?一个学生写道:“在中学,我各方面都做得很好。进入大学后,我沿着中学的惯性学习。虽然我的成绩还令人满意,但我经常感到筋疲力尽,什么也没学到。”
面对就业市场的巨大压力,很多学生感觉受到了威胁,但当他们真的想学到更多东西时,却提不起精神。
3.学习成绩差。虽然学困生在大学生中所占的比例并不大,但是他们的负面情绪对他们的成长是非常不利的。有同学说自己“小学中学都是尖子生,到了大学突然变成普通学生,个人约束力和自制力差,大学期间比较放任。
所以,我的学习很差。”“虽然我努力学习,上大学学习,但是学习成绩总是不尽如人意,所以很自卑,很压抑。"
4.学习动机不纯。市场经济的利益杠杆也直接作用于学生,学生在学习中表现出前所未有的功利意识。还没学的课,学生问的第一个问题就是“学这门课有什么用?”校园前忽视基础课和专业课,而计算机、外语、股票等技能课大行其道的现象,学生的“考证热”,都与学习的功利性有关。
2.感情问题。
1,焦虑。焦虑是当一个人的自尊受到潜在威胁时,一种类似于担心的反应或担心的倾向。是一种个体主观预期会产生某种不良后果的不安情绪,是一种紧张、恐惧、担忧的混合情绪体验。
人们在面对威胁或预期一些不好的后果时,可能会经历这种体验。中度焦虑是正常的,过度焦虑会使人处于不知所措、坐立不安、注意力分散、效率低下的状态。大学生普遍焦虑,主要表现在考试、恋爱、经济、择业等方面。
如果处理不当,会损害大学生的身心健康,影响学业。
2.抑郁症。当个体感到无法面对外界压力时,往往会产生抑郁情绪,主要表现为:情绪低落,精神不振,兴趣下降,无法积极参与社会活动,刻意回避熟人,无法体会生活的快乐。
严重的抑郁症可能会伴有食欲不振和失眠。他们看起来疲惫而冷漠,仿佛陷入了痛苦的深渊而无法自拔。长期或严重的抑郁症会严重损害人的身心,甚至危及生命,需要引起足够的重视。
除了焦虑和抑郁,大学生常见的情绪问题是嫉妒、易怒和冷漠。
3.感情问题。
1,恋爱烦恼。有些大学生没有处理好学业和爱情的关系。一切都以爱情为中心,他们整天忙忙碌碌,卿卿我我,甚至连睡觉吃饭的时间都没有。
导致早退、逃学、厌学,严重影响学业,甚至无法顺利毕业,耽误了自己美好的前程。有些大学生社会阅历浅,心理承受能力弱,期望值高,容易冲动。一旦失恋,往往导致爱情悲剧:有的互相伤害;精神分裂症是存在的;还有恨世界,破罐子破摔的。
2.友情烦恼。和同性朋友的兄弟情,和异性朋友交往的尺度和尺度,都是对大学生的情感考验。没有朋友担心,只有朋友担心。在君子之交淡如水不再流行的当下,大学生交友的原则、方式、途径也在发生变化。
朋友和闺蜜的关系也成为了大学生对友谊的普遍认同。而过度亲密和缺乏沟通标准的关系,往往更容易产生摩擦和矛盾。再加上缺乏处理朋友间竞争与合作的能力,大学生的友谊往往会出现问题。
3,家庭的烦恼。家庭教养方式调查结果显示,对父母满意的分别为78.2%和86.0%,不清楚的分别为9.8%和4.0%,不满意的分别为6.9%和3.8%。总体来说,学生对家长基本满意。尽管如此,亲情的困扰还是客观存在的。
父母把所有的希望都放在孩子身上,希望孩子成功,女儿成功,物质上互相帮助。唯一的要求就是他们的孩子好好学习,学业有成。
很多同学反映,和父母没有太多的话要说,不能理解我们的心理,也不理解我们为什么会因为这样那样的问题而失落难过,总是把我们当成长不大的孩子。父母更关心孩子的物质需求和学习成绩,而孩子更渴望与父母的情感交流和内心交流。
4.人际关系问题。
1,人际关系不适。进入大学,面对新的人际群体,有些同学对师生关系、同学关系、异性关系都很不适应。
有些学生从未离开过家庭,一直在父母的呵护下成长。他们较少考虑如何关心他人,却渴望得到他人的认可。在回答“目前最困扰你的是什么”时,80%的同学都涉及到人际关系。“你说谁发自内心?”成为学生普遍的困惑。
2.社交能力差。一些学生缺乏在公共场合表达自己想法的能力和勇气。面对校园里的各种活动,他们兴趣盎然,却又担心失败,只有羡慕和积极参与的寥寥无几。
久而久之,我开始回避,感叹“外面的世界很精彩,外面的世界很无奈。”尤其是周末,很多同学都觉得无处可去,甚至有一种“周末恐惧症”。“盼着周末又害怕,孤独的感觉真的很难受。”
3.个体思维是封闭的。从学校到学校,学生缺乏人际交往的经验和勇气,阻碍了良好人际圈的形成。调查显示,30%的大一新生认为自己没有朋友,23%的学生感到孤独,45%的学生更愿意成为交流的对象而不是交流的直接发起者。
同时,由于个体之间缺乏正常的交流,容易引起猜疑和嫉妒,不利于学生的健康成长。
5.性问题。
1,性和生理失调。青春期性生理的成熟,必然带来相应的心理变化,渴望异性的好感和认可,产生性幻想和性冲动。
18.3%大一新生和30%大四学生都有过“性幻想”,通过手淫来解决自己的生理冲动是一种正常的心理反映。
由于性教育的严重缺失,许多学生无法正确认识自己的性反映,产生了堕落感、羞耻感和性罪恶感,将性与不洁联系在一起。一些大学生无法从自己的性幻想中自拔,甚至产生了自杀的念头。也有大学生因为放纵自己的性和生理欲望而和恋人发生性关系。
2.性心理不成熟。青少年性心理与性生理密切相关。由于性生理成熟和性心理不成熟之间的矛盾,大学生在处理爱情和性的关系时有不同的想法。
更多的人认为最初的恋人未必是最终的选择,性关系无论从道德上还是心理上都给对方增加了一份沉重的责任。
还有人认为“爱不能没有性。”“为什么不能在不破坏社会道德、不影响他人的情况下,进行健康的性行为?”性的好奇,性的无知,性贞操的弱化,性与爱的分离,性行为带来的后果和心理压力,都是值得关注的问题。
6.特殊群体的问题。
1,独生子女问题。独生子女群体已经成为当前大学生的主体。由于家庭教育不当,他们的独立生活能力和自立能力不足,进取意识不强,对生活质量的期望和要求较高。
一项关于城市独生子女人格发展与教育的调查显示,独生子女存在成就需要弱、心理脆弱、自立能力弱等问题。
有些独生子女坚持“在家靠父母,学校靠保姆”,连洗衣服等与自己相关的简单任务都懒得做。有些家长甚至一路赶到学校,只是为了给孩子洗衣服、缝被子。
成长过程中的孤独感和长辈过多的关爱,很容易诱发他们的任性、自私、偏执、集体生活不适、自我中心,甚至社交问题等心理问题。
2.贫困生问题。贫困生作为大学校园中的一个特殊群体,要承受家庭经济和学习的压力,他们不同程度地存在这样或那样的心理问题。尤其是“双困生”,家庭经济十分困难,学习成绩不理想,对心理健康的影响更为严重。
面对现状,有些同学自卑自责,走不出家庭经济条件的阴影。一名女大学生说:“碍于女生面子,我不想写难度很大的助学金申请,经济紧张一直困扰着我。我不想走在校园里,让同学像贴标签一样用特别的眼光看。”
一些学生认为政府和学校提供的所有帮助都是“理所当然”的。80年代大学生是“躺在父母的汇款单上”,90年代贫困生是“躺在困难补助上”。他们对各种补贴有心理依赖感,有的甚至把补贴直接纳入自己的预算,养成了等、靠、重要的思想,不利于健康健全人格的培养。
7.生活适应。
1,生活能力弱。独生子女占大学生的比例非常高。由于生活上对父母的强烈依赖,许多学生在没有家庭照顾的情况下,进入大学后生活不能自理。主要表现为:缺乏父母关爱,不知道该做什么不该做什么,经常忘事;生活不规律,影响身体健康和正常学习。
习惯了家里优越的生活环境,觉得学校条件差,不习惯集体生活,处理不好和宿舍同学的关系;没有住校经验,不会处理简单的日常事务,比如收拾屋子,清洗衣服,被子等。面对日益激烈的人才市场竞争,一些毕业生显得精神上和心理上毫无准备,等着家人想办法。
2.挫折承受力差。可以说,在过去的学习生活中,大部分同学在家里都有“父母捧”,在学校都有“老师溺爱”,可谓“一路唱到大学”。进入大学后,面对学习和生活中的压力和挫折,他们显得不知所措,反映出各种不良心理。
主要包括:学习成绩不好导致的紧张和厌倦,人际关系不协调导致的害羞和孤独,失恋导致的绝望和自暴自弃,就业困难导致的烦躁和焦虑,身体疾病或身体缺陷导致的自卑和失望。贫困家庭的学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受到挫折。