分手后孤独感很强怎么办？
只有愿意也有能力为自己付出真爱的人，才能真正珍惜你，而不是同情怜悯的看着。不要对他说“你开心我就开心”。这句话在他爱你的时候是相当真诚的。一旦分开，哪怕还是来自于你的真心，也会让他觉得你在给他压力。为什么要强迫一个你曾经爱过的人？幸福靠自己，不要寄托在任何人身上，明白吗？当他不再爱你的时候，你的爱就是他的负担。请不要计算你付出了什么，不要期待什么回报，也不要再有意无意的向他流露出你的留恋和不舍，因为一切都已经成为过去。如果你爱一个不爱自己的人，这本身没有任何回报。你不能计较对错，这样你会更快乐。记住，你和他之间的爱是单方面的。你有心，他无心。但是，不要怪他，因为也许他曾经真的很爱你，想做得更好。不要对你那么冷漠，他也不想要这样的结局。只是爱一个人，对一个人好，是一种能力。对不起，他可能有这个能力，但是你的爱是一个没有结局的错误。他的能力不能浪费在你身上。试着原谅他。当然，也不要太悲观的认为他曾经的爱不是真的，曾经的承诺是假的，人活着都不容易，更不要说选择爱不爱了。人与人之间应该多一些理解，何况是曾经爱过的那个。当他不再爱你的时候，不要整天想着你们之间发生了什么，用什么来挽回你们的爱情，因为你们之间的距离已经变得那么遥远，他站在你面前，却不知道你有多爱他。你站在他面前，却不敢说爱他。这样的爱还有得救的必要吗？请不要因为他说你们性格不合就失去信心。也许你的性格真的不适合他，但这并不能证明你不是一个好女人。总会有一个人喜欢你的性格，他会为你而活，为你而奋斗一生。
在两个人的关系建立之前，你很难看到他的缺点，他也不会给你看。爱情在这个阶段是最醉人的，这个时候你会觉得他的一切都是美好的。当这个时期过去了，两个人就会回归理性状态。你必须意识到没有人是完美的，每个人都有缺点。这个时候，学会包容是很重要的。当然，对方也会愿意为你改掉他的一些坏习惯。遇到矛盾的时候，不要顾及面子。有时候你找回了面子，却失去了一段感情。这个时候，你最需要的就是沟通。两个人相爱，就不会有无法解释的矛盾。