现在腰椎间盘突出的患者越来越年轻化。原因是什么？

说起“腰椎间盘突出”，似乎是中老年人的专利。但近年来，该病逐渐年轻化。不仅越来越多的上班族患上腰椎间盘突出症，大学生甚至中学生也加入了这类人群的行列。为什么年轻人会患腰椎间盘突出？

一般来说，人体的椎间盘从18岁开始退化，就像轮胎慢慢开始磨损，所能承受的压力不如以前。

因此，在外力作用下，轮胎破裂，髓核从破口处突出，压迫相邻的脊神经根，从而引起腰疼、麻木、一侧或双下肢疼痛等症状。

腰椎间盘突出的原因

1，年龄因素。随着年龄的增长，椎间盘含水量逐渐减少，降低了椎间盘的张力，使椎间盘变薄。

2.损坏。慢性劳损:这是椎间盘退变的主要原因，与长期坐着工作、伏案工作密切相关。(而这里不得不提一下网络名人的坐姿——葛优瘫，也是导致腰椎间盘突出的不良坐姿。)急性损伤:弯腰搬运重物和扭转动作最容易造成椎间盘损伤。

3.遗传。腰椎间盘突出有一定的遗传相关性，但这并不意味着家里有这样的患者就一定会患腰椎间盘突出症。

4、怀孕，肥胖。体重增加、腰部姿势异常都可能诱发椎间盘退变。

腰椎间盘突出预防比治疗更重要！预防腰椎间盘突出，首先要注意保持良好的姿势和习惯，然后锻炼背部肌肉，这样可以提高腰椎的稳定性。