适合普通大学生进行符合心率范围的锻炼

每分钟120次到每分钟180次。对于大学生来说，合适的运动心率范围应该控制在每分钟120次到每分钟180次之间，因为大学生一般身体素质都比较好，所以运动心率应该比较高。心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数。正常情况下，心率一般为每分钟60~100次。