大学生时间管理的常用方法有哪些?

大学生时间管理规划包括:明确目标,做好社交,充分利用周末,做好时间安排,加强自我控制,随时修改计划,合理安排业余时间。

明确目标:首先,确定目标。如果是长期目标,可以分成小目标,几个星期或者几个月就可以实现。比如,即使你在准备考研,那也是一个长期目标。几天定几道数学题,分成几天背几道题。

好好社交:如果说大学里有两件事是第一要务,第一是学习,第二是社交,包括和同学、朋友以及未来潜在的伴侣的社交。如果非要排名的话,我会把潜在伴侣的社交放在第一位。

充分利用周末:有的同学知道周末坐在床上什么都不想做,有的同学周末通宵打游戏,呆在网吧。事实上,每周的两个休息日是他们可以利用的难得时间,所以我们必须充分利用它们,珍惜它们。一方面要适当调整放松,另一方面要继续充电,扩充知识面。

做好时间安排:时间安排和小时候的课程一样,确切的说是30分钟左右就够了。大部分时间安排都没有有效执行,这是自制力的问题。如何提高自制力,后面会讲到。当然时间安排也是合理的。不管你有多忙,你必须留出休息时间。还是建议睡6-8个小时,高效利用几个小时>低效浪费大量时间。