自发粉可以刷牙‘让牙齿变白’或者其他方法吗？
小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水后呈弱碱性，pH值在8左右。在我们的日常生活中，它经常在食品制作过程中被用作膨松剂，有些人会用它来擦洗不锈钢锅、铜或铁锅、热水瓶中的污垢。
让牙齿更白是很多爱美人士关心的话题。那么，用小苏打刷牙，牙齿真的会变白吗？会对牙齿有害吗？记者咨询了医院口腔科的医生和浙江大学化学系的教授，亲身体验了一下。
通过摩擦增白牙齿
“这个方法可靠，你可以试试。”浙江大学化学系郭伟强教授说，“这就跟我们以前的人一样。没有牙膏的时候，用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。但是因为盐的颗粒比较粗，刷牙的时候口感不好，所以就没再用了。现在一些美白牙粉里会有小苏打。”
郭教授还说，用小苏打刷牙不会影响牙龈和口腔。因为小苏打遇水会很快溶解，而且人吃了以后，口腔环境大多是酸性的。小苏打遇酸会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，对口腔无害。
不过，郭教授也提醒，有口腔溃疡和牙龈炎的人最好不要用，否则容易加重病情。
小苏打会破坏牙菌斑的生存环境。
浙江大学化学系丁汉峰博士说，之前在《生活小贴士》上看到过这种说法。他从未尝试过，但理论上是可靠的。
“牙菌斑的生存环境pH值在6左右，呈弱酸性。小苏打溶于水时，呈弱碱性。用它刷牙，可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，达到美白的效果。”丁医生说。
这和小苏打去除污垢的原理不同。丁博士说:“小苏打能快速去除油渍和污垢，是因为它能增加水表面的张力，使水更容易起泡。它是一个水包油的过程，没有化学反应。”
丁医生还说，健康人的口腔环境是碱性的，pH值在7.6左右，所以用小苏打刷牙对人体无害。
使用不当会损伤牙釉质，破坏牙本质。
然而，一些专家建议谨慎使用。
浙江大学医学院附属口腔医院综合门诊部副主任张凯说:“最近网上流传很多美白牙齿的偏方。除此之外，我还听说有鱼刺、口含醋、柠檬汁八种* * *牙。遗憾的是，我不仅没在教科书上见过这些偏方，甚至连听都没听过。”
浙江省人民医院口腔科主任医师黄伟说:“我从来没有听说过用小苏打刷牙可以美白牙齿。民间偏方是经验方，可能有效果，但是效果如何呢？临床上没有相关研究，我也不推荐。”
黄主任表示，虽然临床上也使用浓度为1%-2%的小苏打，但主要用于治疗鹅口疮和预防牙龈感染，并不用于牙齿美白。长期用小苏打刷牙，会损伤牙釉质，破坏牙本质。
浙江大学化学系侯教授说，“牙结石是一种矿化的东西，没有酸碱度的说法，而沉积在牙齿上的色斑是中性的东西。如果想美白，用酸性的东西比较有效。
至于小苏打的摩擦效果，侯教授说牙膏里的硅胶粉效果更好。“硅胶粉是一种起泡剂，主要用来摩擦牙齿，帮助带出牙齿上的有机物。”
记者亲自尝试了7天，还是没有效果。