疫情下情侣该如何维持亲密关系？

“我不知道。我不能忍受他。我生他的气，一直想他。”

想说一个热门话题。

说实话，最近在各种平台上看到很多人在问各种关于恋爱话题的问题。关键是这些问题都是以疫情为背景的，比如在疫情矛盾比较多的情况下，情侣觉得没话题可聊怎么办或者是否分手。我对这种问题的第一反应真的很可惜。我猜他们是觉得疫情的原因破坏了爱情，但本质上两个人是不会维持关系的。

其实‘疫情之下’只是一种特殊情况，只是我们发现平时很少甚至不会出现的问题在这期间发生了，所以很多人会因为疫情而责怪情侣分手，其实不然。即使不是因为疫情，不保持亲密关系，迟早会出问题。

对于大多数夫妇来说，疫情迫使他们成为从未经历过异地恋的异地恋者。通常交流方式丰富的人只能隔着屏幕聊天，难免很多人会不习惯，进而产生冲突。如果处理不好，会导致分手。说到底，还是因为疫情。

仔细想想，为什么这个时期分手的情侣会比较多？一种是没有通过屏幕的物理交互，交流方式只能靠文字。每个人的闲暇时间越多，就越容易引起冲突，也就有了真正的人格缺陷。我就不提他们了。如果因为第一种而选择分居的情侣，说明你们只适合在一起谈恋爱，学不会异地恋。

大概意思是要见面才能恋爱，否则无法接受，冲突中分手。

说实话，对待感情的方式有点不成熟，这样的感情因为太脆弱而很难经营。

没有一段感情能天天粘在一起，一直围绕着你。等你进入社会，就更能理解这句话了。有很多事情不是想做就能做的。

我也理解这些情侣的心情就像之前很热的一句话，“任何争吵和冲突都只源于我想见你。”是的，不见面就会失去很多联系，感受不到对方的气息，也不知道他此刻在做什么。这些都是因为你在乎。

但是，成熟的爱情必须超越各种外界的影响。在我看来，因为不爱而不分手是一种遗憾。

那么我们回到正题，谈谈疫情下如何维持隔着屏幕的亲密关系。

首先要知道，亲密关系包括理解、关心、相互依赖、相互一致、信任和承诺六个特征。这些都是重点。恋爱中的人都能理解，两个人在互相了解的基础上开始深入发展，先谈恋爱，最后才是爱情。这是两个人开始互相依赖，确定相同的发展方向，互相信任，做出承诺，才能最终走到一起的过程。

那么我们来反思一下，我们是否做到了这几点。大部分情侣在前期可能能够做到这几点，但是随着时间的推移，往往会忘记。你看，生活中有很多分手都是因为意见不合，缺乏信任，都是因为没有做到这六点。

其实不仅仅是爱情，任何一种关系都可以适用于这几点。斯腾伯格的爱情理论包括承诺(认知)、亲密(动机)和激情(情感)。这三个因素同样不可或缺。恋爱中，是因为两个人有激情，才能亲密无间。亲密自然会给对方一个承诺。这些都是环环相扣。我觉得激情是基础，另外两点可以衍生出来。

我们来看五种表达爱的语言:肯定的话语、细致的瞬间、接受礼物、服务动作、身体接触。

我们都爱听别人的赞美，情侣也是。很多时候，我们刚在一起的时候，两个人欣赏对方的赞美，时间长了，只有抱怨和批评。这也是因为相处的时间越长，最真实的自己就暴露出来了，但我们只爱对方的优点，接受不了一切不能称之为爱情的东西。

我个人在感情中体会到一个道理:两个人在一起，一定有一方对另一方有崇拜的感情，而且这样的感情会持续很久。

就像在我自己的爱情生活中，我一直被另一半的特质所吸引，但我也能看到他的缺点，但这并不妨碍我崇拜他。所以不会让我觉得很长时间很无聊。我着迷的是他的人格魅力。

下面说四点，细心的瞬间，准备礼物，动作细节，身体接触。这似乎是每一对刚恋爱在一起的情侣都会做的事，但时间久了，很少有人会花时间再做一次。原因是他们没有必要结婚。这样的想法一旦出现，在我看来就是对爱情不负责任的想法。如果在没有得到的时候尽力对对方好，追到之后就不再用心经营感情，这是一种责任的缺失。

如果两个人想要长久的在一起，学会表达爱意是他们需要做一辈子的事情。

最后想说的是关于亲密关系中的沟通。

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我是内向还是外向，理性还是感性，等等。知道自己是谁，才知道什么样的人才适合我们。

关注对方

他的个性是什么，他需要什么，底线是什么等等。想要维持好的关系，首先要了解这个人。

注意情况

恋爱中会发生不同的情况，所以要学会不同的方法来处理不同的情况。

这三个建议需要在一段关系的管理中把握。双方要相互理解，在成长进步的过程中保持良好的关系。

在把握这些的基础上，我们可以做一些提高幸福感的事情，比如创造回忆，做灵魂伴侣，交换人生想法。

想要维持长久的亲密关系，首先要学会保持爱情的新鲜感，然后你所做的事情才能基于爱情而发展。