急求5000字关于乒乓球的毕业论文。

摘要:高校高水平乒乓球运动员不仅要有良好的身体素质和技战术水平，还要有优秀的竞技心理状态。只有这个。

只有这样，我们才能在竞争中立于不败之地。结合江苏科技大学高水平乒乓球队的实例，对高水平乒乓球运动员进行心理训练的方法。

研究主要包括意志品质训练、自信心训练、模拟训练、自控训练、自我暗示训练和竞争意识训练。

关键词:普通高校；高水平乒乓球运动员；心理训练

现代乒乓球比赛，尤其是高水平紧张激烈的大型比赛。

比赛不仅是技术、战术、身体素质的对抗，更是心理的对抗。

质量的较量。尤其是实行11的计分制度后，比赛结果的偶然性会增加。

大，这对运动员的心理素质和极限耐力提出了新的要求。

心理素质越来越成为决定比赛胜负的重要因素。那么，怎么做

运用心理训练的相关手段，做好赛前心理训练，让运动员参赛

在比赛中拥有良好的精神状态成为取得优异成绩的关键。

影响高校高水平乒乓球运动员心理变化的因素

1 1训练寿命

一般来说，高校高水平乒乓球运动员每天的训练时间与

强度还不如专业队运动员，但是因为之前文化课任务重，营养不足。

由于结构不合理，医务监督不够，大学生运动员长期训练。

在训练的过程中，也容易觉得训练内容和生活内容单调、枯燥、烦心。

抑郁症。尤其是在一年一度的大学生乒乓球锦标赛之前，正是暑假，其他一般

大部分大学生回家休假，但高校高水平乒乓球运动员必须进入。

长时间高强度的封闭训练，他们每天都在高温下训练。

花时间在场所和休息场所，可能会产生一定的心理情绪。

1.2文化学习

目前普通高校的高水平乒乓球队除了部分普通高中特长生。

外，其余的运动员都在高校里苦学文化，这主要是由于

长期以来，我们培养运动员的方式是从小到大的宝塔式训练模式。

式，虽然这种模式也安排了一定的文化课学习时间，但重视程度

不够，运动员学习效率和效果不理想，遇到比赛频繁。

任务要让路，导致运动员文化学习时间少，文化水分少。

平的更低。所以目前很多高校在运动员学籍管理上给予很多。

优惠政策，比如设立运动员班，考试成绩打折，比赛成绩冲抵。

选修课学分，可以延期毕业等。，但是还是有很多人太有文化了。

穷，很难完成高校的学习要求，又担心不能毕业拿不到学位，导致

心理负担太重。

1.3就业出路

竞技项目越高，淘汰率越高，运动员退役后没有其他特长。

龙，就业机会会很窄，待遇会比较差。去高校学习现实。

其实是充实自己，充实自己的好机会。但是很多高校的标准很高。

乒乓球运动员并没有深刻认识到这一点。所以，四年后，他们

只学了一点点专业知识，等到第四学期才开始准备。

找工作的时候才意识到问题的严重性，现在普通大学生

整体就业形势不理想，他们的心理压力越来越大，他们的就业出路成了

他们心中的阴影已经严重影响了高一学期的训练和比赛。

1.4培训经费

长期以来，高水平乒乓球队的训练、比赛、服装等费用。