中国田径队是如何巩固体力，集中精力备战的？能详细说说吗？

自去年6月进入冬训以来，中国田径队的大部分投掷运动员都在北京体育大学开始了高强度的准备训练。在疫情防控的特殊时期，他们暂停比赛继续训练，一直在努力备战。同时，团队还会每月进行一次体能测试，进一步检验运动员体能训练的效果。从国外集训回来的队员，在国内隔离观察期间并没有懈怠，而是用身边的生活用品进行训练，维持身体锻炼的基础。2020年是特殊而不平凡的一年。投掷项目面临挑战，不要忘记自己的初衷。

2019赛季，中国田径队投掷项目在各项比赛中取得优异成绩。在多哈世界锦标赛上，宫以19.55米的成绩获得女子铅球冠军。刘诗颖和吕分别以65.88米和65.49米获得女子标枪第二名和第三名。王政在女子链球比赛中以74.76米的成绩获得第三名。

今年3月中旬，“铅球皇后”龚在北京体育大学参加的团体测试赛中，以19.70米的成绩，创造了今年世界女子室内铅球比赛的最好和第三好成绩。东京奥运会延期后，宫及时调整状态，积极投入到新一轮的备战中。虽然宫没有参加正式比赛，但她仍然保持了高水平的训练。作为一名老将，龚虽然受伤了，但她在保持专项训练的同时积极加强体能训练。“提高了她的体能后，训练后我感觉很放松。”“我们需要更稳定的技术，”龚说。5月底，在北京体育大学举办的女子标枪团体赛中，陆卉将以64.34米的成绩轻松获得第一名，成功刷新个人赛季最好成绩。这也是今年世界女子标枪的第二好成绩。吕惠惠说:“以后训练的重点还是提高和巩固体能，专项技能也要提高。”

作为继张文秀之后的中国女子链球领军人物，王政在世界田径锦标赛上夺得银牌和铜牌纪录，并以77.68米的成绩保持该项目亚洲纪录。她不忘初心，刻苦训练，始终坚持自己的信念，向更高的目标发起冲击。“作为一名运动员，我的使命就是努力训练，在各种比赛中发挥出色，为祖国增光添彩。作为一名军人运动员，我要做好本职工作，坚持刻苦训练，提高技术水平，以崭新的面貌备战东京奥运会和全运会，在比赛中交出一份满意的答卷。”