大学生焦虑的成因

引起大学生焦虑的原因是多方面的。要根据具体情况分析常见的可能，比如协议的压力，比如毕业后考研的压力或者工作的压力，比如择业的压力，比如感情的压力。再比如，自己的攀比心理导致的自卑导致的焦虑。根据焦虑的具体根源，最好做一个这方面的Sas焦虑自评量表。通过这一方面，可以更准确的找到焦虑的原因。如果自己解决不了，可以在心理咨询师或专业心理医生的帮助下进行自我引导。