手机和微波炉的辐射对人体健康有害吗？

现在手机越来越智能，我们对手机的依赖度也越来越高。然而，手机辐射损害我们健康的疑虑从未消散。

北京大学理论物理(核物理)博士三年级学生唐灿曾经认为手机辐射会对人的健康有害。他晚上睡觉的时候会把手机放在离自己很远的地方，直到在大学里学了一些关于辐射的知识，才打消了这个疑虑。

你可以放心使用手机和微波炉。

手机辐射和太阳中的可见光一样，属于电磁辐射(又称“电磁波”)。唐灿解释说:“一般来说，电磁辐射的波长越小，能量越大，对人的伤害就越大。”手机辐射的波长是可见光的80多万倍。其中手机辐射的波长在17 cm到37.5 cm之间(中国移动信号的波长是17 cm或者33 cm，中国电信信号的波长是37.5cm左右，中国联通都有——记者注)，而太阳光中可见光的波长是400-760 nm (1 nm = 0.0000)。

美国国立卫生研究院神经科学家诺拉？Volkow博士也做过这方面的研究，其中他用了一部三星手机(三星？诀窍？Phone)，其在人体头部的峰值电磁波吸收率(SAR)低于1瓦/千克，iPhone？手机的这个数据是2瓦/公斤。当人们进行日光浴时，太阳的平均SAR会达到5瓦/千克。所以我们每天都生活在日出和日落之间，完全没有必要担心手机辐射对身体的危害。

而经常担心辐射的微波炉，其波长在1 mm到1 m之间，远大于可见光的波长，所以微波炉的辐射对人的健康并无危害。

唐灿说，我们生活的空间充满了电磁辐射，包括广播信号，也是电磁辐射的一种。电脑屏幕和电视屏幕也会发出电磁辐射，但这些电磁辐射的波长比可见光长，对人的健康没有危害。

当被问及以后会不会给怀孕的妻子买防辐射服时，唐灿说:“完全没有必要。我们很难在日常生活中接触到对身体有害的电磁辐射。”