自律的女人是什么样的？

1.一个自律的人能很好的掌控自己的工作和生活，给人安全感和心灵的自由。当然，自律的人对生活有更多的选择。

2.自律的女生很注重个人形象。这样的女生出门，妆容整洁，搭配得体，平时也注意保持身材，控制体重。

3.自律的女生懂得控制自己的欲望。

4.自律的女生是有时间控制的。自律的女生会珍惜每一分钟，做事有效率，特别注意利用好碎片时间来充实自己。

5.自律的女生懂得控制自己的情绪。

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自律方法

1，制定行动计划

2.写下自律的理由，找到自律的内在驱动力，而不是别人逼你自律。

3.每天做一个任务清单，把目标可视化，当天的事情必须当天完成。

4.每天保持良好状态。

5、孙辛苦，不如孙出成绩。

6.不要相信一夜暴富，要相信一夜成长。

7.自律是一个从量变到质变的过程，而不是一个简单的结果。与其因为别人的成长而焦虑，不如专注于现在的自己。每天进步一点点，生活就会有很大的改变。