是带鱼毛？

如果你有湿疹或者容易皮肤过敏，就不要吃带鱼，否则过敏会加重。适当食用带鱼可以起到很好的防癌作用，还可以起到很好的美容养颜、抗衰老的作用，而且对预防心血管疾病也有很多好处，还可以有效提高记忆力，增强机体免疫力。

带鱼营养价值很高，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素E、不饱和脂肪酸、钙离子、铁离子等微量元素。从中医的角度来说，带鱼性温味甘，具有补气养血、活血化瘀、安神定志的作用。适量吃一些带鱼，可以促进人的健康。但吃多了可能会导致过敏性疾病或加重过敏症状，建议过敏体质的人不要吃。