我来月经了。在学校换卫生巾都不好意思。没办法上厕所。我该怎么办？别说正常，没事，我真的心理过不去，真心的。

这是女人一生中的一个重要阶段。关键在于你自己的精神状态。刚开始很不习惯，但是要克服害羞。换的时候，不要抬头看别人，即使有人进来也会好一点。如果有人不知道怎么提问，那你就要提前想好一个答案，比如，唉，没办法，不是一般女生都是用倒霉、坏事、事来形容吗？随便处理一下就过去了。时间长了，就顺其自然了。我希望你尽快度过这个难关。