几分钟内通过800米。

大约在几分钟内通过800米如下:

大学生的体测是男生1000m,女生800m。根据国家学生体质健康标准,女生800m成绩分为优秀、良好、及格三个等级,分为大一、大二、大三两个标准。

1,大一大二。优秀等级:3'18"-3'30 ",良好等级:3'30"-3'44 ",及格等级:3'44"-4'34 "。

2、大三大四阶段。优秀等级:3'16"-3'28 ",良好等级:3'28"-3'42 ",及格等级:3'42"-4'32 "。

跑步技巧如下:

田径800米属于中长跑,需要一定的速度和耐力组合。耐力和速度都不是短时间能提高的。

耐力跑的时候要控制呼吸节奏,两呼吸两呼吸,或者三呼吸三呼吸,一般根据个人情况而定。保持好的节奏不要乱,不要张口呼吸喘气,这样会伤胃和喉咙,从而影响跑步。如果真的累了,可以小喘一口气。

加大步长,增加步频可以提高中长跑成绩,通常是通过保持步长,增加步频,或者保持步频或增加步频来达到提高成绩的目的。