大学生1000m的标准是什么？

大学生1000m成绩的标准是:大一大二，及格分(60分)4分32秒，好分(80分)3分42秒，满分3分17秒。大三大四男生4分30秒通过1000米，好成绩3分40秒，满分3分15秒。

想要提高1000m的成绩，就要加强腿部肌肉的训练。抬腿是一种比较好的锻炼方式，可以大大增强腿部肌肉的力量。

大学生体质测试项目

大学生体质测试是各级高校培养学生身体素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或坐位体前屈。

大学生体质测试不合格会记入档案，但不影响毕业和学士学位。如果第一次体检没通过，要反思自己哪里需要提高，哪里需要加强，这样在补考的时候就会格外注意，利用好补考的机会，补考的严谨性一般也会降低，这样才能通过体检。