如何更好的适应大学生活

大学生活是集体生活，也是独立生活，要树立正确的人生观。

首先，思想上要独立。不要去想父母或者别人的帮助，明确的告诉自己，要学会独立，做自己的事。

其次，充分熟悉校园环境，接受这个环境，在适应的道路上迈出了一大步。在一些大学校园论坛，会开设新生报告专栏，为新生答疑解惑。

大一开学不久，各个社团就开始摆摊招收新生。大学里的社团有很多种，但是社团活动会对你的个人时间、身体素质、经济情况有一定的要求。一定不能盲目选择参加。

学生会的工作有时候对学习的影响很大。例如，如果一个学生想做一些事情，你将不得不缺课。

除此之外，大一还有很多聚会和联谊，一般都是社团和同乡会。这些活动可以帮助你更好地了解大学生活，帮助你适应，扩大你的朋友圈。

2.适应新的学习环境

大学和中学的学习非常不同。

大学课程是按照课表进行的。虽然必修课和专业学生一样，但是因为选修课不一样，每个学生都有自己的课表。

变化一:内容更多。

大学四年要学40多门课。每个学期要学的课程基本都不一样，内容很多，学习任务比一个中学要重很多。

变化二:老师关心少了。

这所大学提倡自主学习。上课的老师来自学校的不同部门。老师和学生的接触时间很少。他们只在课堂上见面，有些课程只上几个星期。很多课外时间要自己安排。

变化三:讲课速度快。

第一，大学老师介绍的思路多，讲解的细节少。主要讲授重点和难点内容，很多老师使用多媒体进行教学，所以教学进度比较快。一节课可能要讲一章或者几章，听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多，直观内容少。第三，课内讨论多，课后回答少。第四，参考书多，课外练习少。

变化四:教室和同学不固定。

在大学里，每个班级都没有固定的教室。有时候1和2的课可能在这栋楼的一个教室，但是3、4的课可能去另一栋楼。你得自己找教室自习。

改变学习方法

大学“放羊”式的学习方式，可能会让很多大一新生一时无法适应。事实上，从现在开始，他们应该照顾好自己。

①自主学习。

大学教师的角色是“引路人”，自学是大学学习的主要特征，大学生在课堂上所学的是“知识的精华”。不仅要消化吸收课堂上学到的知识，整个知识体系也需要自己去补充和完善。

②制定学习计划。

制定学习计划，以月或周为单位(便于实施)，列出具体科目和计划学习的内容。

3.适应新的人际环境

很多大学生都期望和人际关系好的同学交流，但是大学生来自全国各地，语言、性格、生活环境都有很大的差异，所以很多同学在交流的过程中逐渐失去了耐心和宽容。

(1)大学宿舍

大学室友是最容易成为亲密朋友的，所以我们需要善待室友，学会尊重，包容，宽容，关心。

处理好与舍友的关系，请记住以下三点建议:

1.宿舍是大家的。你和室友就像一家人，互相迁就很重要。

睡党是增进室友间友谊的最好机会。

3.集体行动。一起去吃饭，一起参观校园...

(2)自己的班级

大学班级没有固定教室；班上的学生来自中国各省市；班主任可能只在开班会上见一次，在期末总结时见一次。对新生的建议如下:

(1)关注新的会议。

新生见面会上，同学们要认真听介绍自己，记住每个同学的长相和名字。这是一种礼貌和尊重，也可能是你在大学期间认识一些同学的唯一机会。

②积极参加班级活动。

班级活动是整合班级的最佳方式，例如班级旅行、野外考察、假日聚餐、社交聚会...

③尽力而为。

需要为班级做贡献的时候，比如学校运动会，班级演出等。你必须向前一步。不要怕苦怕累。作为班级的一员，你应该对班级有责任感。

④调整心态。

大学同班同学，专业相同，很有可能成为同龄人。他们在大学里会建立良好的关系，毕业出来工作后会互相帮助。

4.适应新的心理调整环境

目前，大学生或大一新生的心理健康问题已经引起了许多高校的重视。大部分高校都有心理咨询室或其他专门机构，很多学校的校园网站也开设了心理板块，积极开展咨询活动。通过和心理咨询师的交谈，可以对自己和环境有一个正确的认识，改变自己的态度和行为，更好的适应大学的学习和生活。