在大学宿舍睡不好是什么？我在家睡得很好。在大学宿舍睡得跟死了一样，不想上厕所。

可能和精神压力有关。尽量放松自己，听听音乐，看看书，多运动，尽量不去想，看看有没有效果。之前失眠了两年，后期只需要调整心态，已经吃药治疗了。没用的。可以试一段时间，如果没有好转就去医院，这样你就放心了！