如何记录女朋友的生理周期？

这很简单！只需记录她每月突发奇想的时间！看有没有提前或者延迟，比如这个月什么时候发病，持续多少天？下月发病临近上月时，提前做好准备，观察本月发病是否与上月基本一致。

补充:月经周期是从这次月经的第一天开始计算到下次月经的第一天。

一般平均周期为28-30天。21-35天是月经周期的正常范围。

月经周期的波动受多种因素的影响，如情绪变化、健康状况、饮食和药物、生活环境变化、妊娠等。通常情况下，一周内月经周期提前或延迟都是正常的。