提高大学生自我意识的方法有哪些?
(一)正确认识自我
正确认识自我是培养健全自我意识的基础。而人的自知力可以分为两个方面,一方面是自我决定,即自己的性格、特长、兴趣、爱好、家庭对自己的影响、性格弱点等等。一个人如果能全面正确地认识自己,客观准确地评价自己,就能做到力所能及,为建立一个合适的理想自我而不懈努力,并实现它。另一方面是自我反思,这是一个终生的过程。经常自我反省是进步的前提,这样才不会自以为是。如前所述,认识自己的方法主要有三种——经验法、比较法和反思法。此外,大学生要努力拓宽自己的生活范围,增加自己的生活阅历,扩大自己的交往空间,积极参加活动,扩大自己的社会实践,从而找到多种多样的参照系,用这些参照系从各个角度了解自己。也要学会对通过各种渠道获得的关于自己的信息进行分析、综合、比较,实事求是地综合评价自己。我们要学会用发展的眼光和辩证的方法看待自己和他人。比较的视野越开阔,方法越科学,自我定位越恰当,才能充分发挥自己的聪明才智,实现自己的人生价值。
(2)客观对待自己
1,积极接纳自己
接纳自己,就是愉快地、满意地接纳自己,也就是接纳自己。接纳自己是培养健全自我意识的核心和关键,是适应社会的前提。接纳自己不取决于个人的财富、地位和生活条件,更多的是取决于一个人的心理状态。一个接纳自己的人,才能被别人接纳。这样的人以积极的心态接受自己的一切。他们对生活乐观豁达,能理性看待自己的优缺点,冷静对待得失,能以发展的眼光看待自己,不回避自己的现状,甚至以悲伤、悔恨甚至厌恶的态度否定自己。只有这样,才能培养自信、自立、自强、自主和良好的自我意识,成为生活中的强者。
2.好好控制自己
自我控制是提高自我认知、完善自我的根本途径,是积极地、定向地改造自己的过程,是个体对自己态度具体化的过程。因此,大学生在现实自我向理想自我转变的过程中,要面对现实,从实际出发,排除各种干扰,合理定位。并在这个不断自我监控、自我呈现、自我修正、自我调整的系统运作过程中,努力培养自己良好的意志品质,从而达到有效的自我控制,最终实现理想的自我。