四级听力怎么练？

1.听听原新闻:

无论选择哪条新闻练习听力，都要先听全文。不要一上来就查生词，即使听不懂也不要怕。尽量多听，敢于听。听一遍(只听一遍)后，记住能听懂的内容，大概了解新闻的内容。

2.记录新单词:

因为很多新闻没有正文，需要直接听。你可以在上下文中猜出生词的意思。如果实在猜不出来，就通过听力查单词，根据生词的读音查字典，理解生词的意思，进而理解新闻的主要意思。

3.翻译原文:

这里要求的是逐句翻译原文，对于有文字的旧闻可以练习，以扩大意义反应单位。对于事实性新闻，没有文字的新闻，可以逐句听完每一句，然后试着翻译，再把翻译的每一句整合起来，理解整个新闻的意思。

4.后续培训:

这是如何练习四级听力最有效也是最重要的一步。做好以上三个步骤的准备后，就可以按照做了。这里的随访可以分为三个小步骤，即初级随访、中级随访和高级随访。

首要的跟进就是一句一句的跟进。可以暂停一句。如果有文字，可以做相应的标记。如果没有文本，你可以直接跟随它，或者你可以听写它以形成最终文本。

中间跟进是全文跟进。如果有文本，后续将与文本进行比较。如果没有文字，可以直接做后续，后续的过程可以适当停止(没有文字)。

5.仔细听原文:

后续训练完成后，可以进行最后一步，即精听原文，每条新闻至少听20遍，可以加深记忆。基本上全过程下来，全篇背诵，也达到了知识积累。