大学生的体质有什么特点？

1.运动多元化:大学生注重运动多元化，不仅包括篮球、足球、排球等传统运动，还包括瑜伽、健美操、游泳、爬山等，满足不同学生的需求和兴趣。

2.适度的运动强度:大学生在体育健身中注重适度的运动强度，根据学生的身体状况、运动能力和年龄合理安排运动强度，避免过度运动造成身体损伤。