高考失利的阴影走不出来怎么办？

我现在快大三了，在大学也很认真，但还是觉得自己没有走出来。其实心痛、失望、悲伤的感觉并不是连续的。只是当我突然听到高考的时候，当我说起高考的时候，当我每年高考拿到成绩的时候，我突然一阵心痛。我想可能不止我一个人有这种感觉。这种感觉就像蹲久了突然站起来一阵眩晕。

其实我几乎没有跟任何人说过高考对我的影响。我怕自己在别人眼里太矫情。但有时候，我真的很想有人听我说话。那天是高考成绩出来的时候。也正因为如此，我才会来到这里，试图寻找一些安慰。我也想知道如何摆脱高考的阴影。