课文B感恩的力量课文翻译，新编大学英语综合教程3(第二版)

当我的大儿子被诊断为“注意缺陷多动障碍”时，我的第一反应是放松——我终于知道他行为的原因了。然而，我也陷入了悲伤、恐惧和愤怒的深渊。我为我儿子和我自己感到难过。像许多其他处于类似情况的人一样，我不禁问上帝:“为什么是我？”

感谢上帝的恩典，我现在可以专心感恩了。我相信上帝选择我抚养我的儿子是因为他相信我会把我的东西给我的儿子。上帝教我爱和理解我儿子的一切。我感谢上帝选择我作为我儿子的母亲。

这就是感恩的力量和疗愈作用。

作为一个母亲，感恩在日常生活中如何帮助我们？想想通过关注和感谢你的家人所做的一切伟大的事情，你能给家庭生活带来什么变化。当你表达感激时，你展示了你的爱和感激。每个人每天都需要这些感觉。

作为母亲，有时我们会觉得没有人感激我们——事实上，母亲总是最后一个被感谢的人。你教导感恩的一个方法是为自己树立一个榜样。哪怕有一天你的孩子和老公把一切都搞砸了，你也要找个理由感谢他们，花点时间和精力找个好地方。想想你的家人做了什么，有什么值得说“谢谢”的。

你可以对你的丈夫说:“谢谢你为我们家努力工作”，或者对你的孩子说:“我真的很欣赏你的幽默感——笑起来真好。”表达你的感激会帮助你的家人理解接受感激的感觉。如果他们还是不明白，在你需要感激的时候告诉他们。你也可以告诉他们当他们表达感激时你的感受。

当你需要合作的时候，感恩是一种巨大的动力。当我得到2岁儿子的帮助时，我经常充满激情地表扬他。我想让他知道他帮了我很多。我知道，因为他想对我感恩，所以我会教他感恩。前几天，我带回家一束不同颜色的玫瑰。连续五天，他几乎每天都要说好几次谢谢。

有时候，我们忙得忘记了感恩。我们期望每个人都自觉地履行自己的职责，这个时候所有人能听到的就是完成工作。这种态度，久而久之，就会发展成家庭成员之间的抱怨和不和。

等生活稳定了，表达感激就会很简单。然而，当我们面对艰难的生活时，很难表达感激之情。经济困难，长期患病，亲人去世，婚姻纠纷，可能会很烦，给生活带来困难。这个时候，你甚至很难找到一个感恩的理由。虽然痛苦是不可避免的，但我们有权选择接受与否，有权选择如何看待周围的环境。

我们可以相信上帝，相信上帝会为我们做好安排。我们感激经历和教训，感激个人成长和改变的机会。看看世界上所有的人。他们在生活的艰难中得到礼物。正是生命中那些痛苦的时期，让我变得更坚强，更聪明，更爱今天！

最近参加了一个很有影响力的研讨会，主题是人类产生的多级能量。参与者将能量分为七个等级。第一级能量是根据冷漠的感情和牺牲他人的思想定义的；第二级能量的人，有愤怒的情绪和对立的思想；一个人的能量水平越高，他的感情和思想就越积极。在第七个层次，人会获得自由恋爱和辩证思维。只有神才能达到第七层。普通人的能量水平是2.5。为了拥有平静和幸福，个人的能量水平必须达到5或6。

⑨那么我们怎样才能提高我们的能量水平呢？如何敞开心扉，拥抱喜悦？一个有效的方法就是养成感恩的态度。看着那双感激的眼睛，倾听自己的内心和你爱的人的内心，每天说一些积极的话，感激生活中给你的教训和祝福。你的感恩思想和情感越多，你在社会中的作用就越大，你对生活的洞察力就越深。