如何面对在大学宿舍被孤立被盯上？

我正在经历室友的孤立和针对，但我找到了最初的自己。不用维持虚假友谊后，我有更多的时间和精力去培养自己的兴趣爱好(书法和养花)，也尝试做一些兼职来锻炼自己的社交能力。所以被孤立不一定是坏事。换个角度想想:无论发生什么，对我都是好的。这样想会不会更好？这里有两种方法来处理你的情况。

一、暗戳的排挤？除了情绪没有其他影响。

如果这种情况比较好，可能是ta们说话方式比较奇怪，让人不高兴(我就是这种情况)。以前听到他们拿着枪和棍子，我就心烦意乱，焦虑不安，有时候睡不着觉，现在减少了在宿舍的时间。我利用这段时间在自习室或者图书馆学习，兼职做家教，跑步健身，在学校里走一走。我觉得比以前充实多了(这种快乐不同于和酒肉朋友吃喝玩乐)。这是一种注意力的转移，渐渐地你就不会在意助教们怎么做或者怎么想了。

第二，给你造成了情绪之外的其他实际困扰。

比如往床上倒水，弄脏了刚洗好的衣服，影响了正常生活。这种情况不能盲目容忍。是时候找导游，取证，和导游沟通了。说自己心理脆弱想自杀真的不行。让导游帮你调整宿舍。眼不见，心不烦，换个环境重新开始。

不管是哪种情况，我想说，被孤立会给我们带来痛苦，但也会让我们经历成长。如果被孤立是ta们的错，可以培养你用与孤独相处的心态独立处理问题的能力。如果自己有错，也可以及时反思，改正错误，成为更好的自己。弱国无外交，个人之间的交流也是如此。如果我们把自己锻炼得更强大，优秀的人自然会靠近。希望优优找到比人际关系更重要的东西，向着自己的目标和自己热爱的事物前进。