刚毕业，觉得自己好没用，好迷茫，有点厌世。

1.大学刚毕业就感觉迷茫焦虑？原因:因为在学校学到的知识和工作中需要的技能不一样，所以会觉得自己什么都不懂。

2.如何摆脱毕业带来的迷茫和焦虑？1)及时调整心态。

每个大学生在步入社会之前，都会觉得自己没有能力在社会上立足。所以你需要正视自己的不足，在求职中或者工作岗位上向前辈学习，不断提升自己，永远成为社会需要的人才。

2)为尽早步入社会做铺垫。

毕业前，作为大学生，要确定自己未来想从事的职业方向，最好多浏览招聘网站，实地了解当前社会对人才的需求。同时，根据社会对人才的需求做好职业规划，找一份与未来求职相关的实习，在工作中学习职场之道，会增加你未来的求职优势。

比如下面这个java开发岗位，要求实习生在工作职责上应该具备哪些能力。

3)找对求职渠道。

①招聘平台

现在有各种类型的招聘平台，比如，综合的，垂直的。不同类型的招聘平台有不同的优势。对于大学生来说，找到一个靠谱的招聘平台是非常重要的，因为不仅有更多的优质企业和岗位资源，而且查看不同层次的岗位和企业也更靠谱，这样可以节省自己求职的时间。

②校园招聘渠道

校园招聘

学校会为学生举办很多招聘会，很多高校的合作企业会来发布招聘信息，接受简历，可以尝试投递简历信息。

校友群，老师，学长。

这些社交圈也是很靠谱的求职渠道，校友群里很多校友都会发布一些自己内向的信息；老师也会和一些企业合作，获得一些老师的推荐资格；熟悉的学长学姐，如果在工作上和他们关系不错，也可以让他们推荐一些内部招聘信息。

(3)参加公务员和事业单位招聘

如果你真的对自己的能力没有信心，那么你可以选择考公务员和事业单位，提高自己的学历，增加自己以后的成功率和选择的机会。

更多回答，欢迎百度~