挫折演说
挫折演讲1亲爱的老师同学们，
大家好！我演讲的题目是“从挫折中寻求活力”。
任何人的一生都会遇到很多挫折。似乎自从我们出生到这个世界上，挫折就填满了所有的人生之门。你不知道它什么时候会出现，但你可以确定它总会到来。
面对挫折，有的人会从挫折中追求希望，在挫折中变得更加失意和勇敢，以更加饱满的斗志继续人生的旅程。而有些人遇到挫折，首先想到的是躲避，让自己睡在黑暗的地窖里，希望时间的流逝能冲淡这份煎熬。不同的人对挫折的不同立场，注定了人与人之间的不同运气。
无风不起浪，不经历人生挫折，就不能坚强。期中考试刚刚停止，在考试成绩面前，可谓是“几家欢乐几家愁”。看到自己两个月的播种不理想，可能会感到压抑；今天的破败衬托了昨天的辉煌，或者说让你失去了内心的平衡。
但是我想说，永远不要对自己失去信心。坎坷的生活是对上帝的考验。这个时候，逃避不是解决问题的措施。挫折需要人去征服，而不是人。如果我们想成为生活中的强者，我们必须应对挫折，直面挫折。
面对挫折，首先要有百折不挠的意志。意志是一个人思维的主宰。一个人只有抱着意志动摇战胜挫折的信心，才有挑起挫折的筹码。即使我们一百次扑倒在地上，我们也要第101次站起来。即使我们失去了所有的赤贫，我们也要有勇气去继承和尝试。
面对挫折，不要出丑。当然，要摆脱这片乌云需要付出艰苦的努力。但残酷的阳光往往隐藏在乌云背后。与挫折的较量既需要坚定的意志，也需要恰当的策略。
遇到挫折的时候，要以一颗平常心热情面对，静下心来，想想之前失败的原因是什么。回顾反思，从反思中总结教训，以此警示自己，通过感性思考选择准确的捷径，绝不重蹈过去失败的覆辙。
著名主持人杨澜曾经说过，人生最大的财产不是青春美貌，也不是饱满的精神，而是遭遇挫折的机会。同学们，挫折不是障碍，而是垫脚石。在经历了人生一次又一次的挫折后，我们会匆匆长大。
如果说海浪的交响乐需要海浪来演奏，欲望的火花需要碎石的碰撞，那么人生的挫折就像是打碎了宁静狂野的岩石，驯服了辽阔大陆的风帆。
同学们，当挫折来临时，没有必要逃避。站直，尽力而为。让我们用自己的双手和汗水打造属于自己的奇幻之剑，勇敢的刷过浪尖，让我们从挫折中奋进！
挫折演讲2亲爱的老师，亲爱的同学们:
生活中，我们都会遇到或大或小的挫折。每当这种情况发生的时候，我们都要用积极的心态去看待，用美好的精神去迎接，用微笑去面对这生命给予的礼物。
也许有人会否定我的观点。他们认为遇到挫折后，心情已经跌到谷底。他们如何强迫自己接受这些挫折，甚至微笑面对？
试想，王波这样一个“时运不济，命运多舛”的人，面对挫折，笑对人生，怎能唱出“然而，中国有我们的友谊，天堂有我们的邻居”的千古绝唱呢？浪漫主义诗人李白，在事业上遭遇挫折后沉默了吗？你抑郁吗？不是“睡在长安的一家饭馆里”，笑对痛苦，面对挫折，他走了，遍游天下名山，终于成就了他永恒优雅的浪漫情怀！同样，像大多数知识分子一样，柳永总是把政治作为他人生的第一目标，幻想自己考上状元后会有所成就，但他第一次落榜了。他不以为意，轻轻一笑，写道:“富贵靠人，有时必有报。”
遭受挫折，一蹶不振，这不是我们一中学生该做的。记得上学期的一次考试，我们班的学弟曾庆英一时失落。作为好朋友，我怕她为此难过，当晚就给她打了电话。令我惊讶的是，她的声音并没有我想象中的颓废，而是表现出一种坚毅。她说:“一次月考，没有太大的必要抱怨，只要找到问题，下次继续努力就好了。”了解她的人都知道，生活中她总是面带微笑，用微笑面对挫折。最后，她的努力，她用微笑升华后的挫败感，让她的成绩有了明显的提升，在这次期中考试中，她获得了全班第五名。我觉得这只是她乐观努力态度的开始！
萨克雷曾经说过，“生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”人生有苦有乐；有成功，也有失败；有成功也有挫折。也许我们从挫折中获得了意想不到的礼物，经历了克服挫折后的快乐...这些都是我们成长过程中难得的宝贵财富。
青春的生命在奋斗中燃烧，青春的价值在理想和追求中绽放，太阳每天都是新的，生活永远充满希望。同学们，让我们从现在开始，带着希望和微笑迎接下一个挑战吧！
挫折演讲第三篇亲爱的老师同学们:
每个人都只是芸芸众生中的一员，就像茫茫原野中的一棵小草，汪洋大海中的一滴水。同样，每个人都无法预测未来是什么样子，是圆的还是方的？我们每个人都会经历艰难险阻，跌宕起伏的挫折。但是，无法改变外在环境，我们可以改变自己的态度和内心。
我身边有一些朋友，看起来没有烦恼，脸上总是挂着无忧无虑的笑容。他们冷静、谦逊、更坚强。他们能坦然面对生活，勇敢地接受挑战。
比如我们班的班长蒋正如，刚进高一的时候成绩还算中等，但是在一步一步的进步。从年级200多名同学到前20名，他的脚步依然从未停歇，没有因为成绩优异而沾沾自喜，也没有因为同学的仰慕或仰慕而骄傲，更没有因为一次失误而气馁。他总是笑笑，然后埋着头修炼。
对生活微笑的人会对生活报以微笑。
如果你考砸了，你可能会受到父母的责备，但你也可以借机找到自己知识上的漏洞；你经历过失败和挫折，你其实是在走向成功。当你被批评时，你可能会感到羞愧和愤怒，但同时，你会意识到自己的缺点，朝着自己的成长迈出一步。
换个角度看世界，你的人生可能就完全不一样了。
试想，如果贝多芬因为失聪而放弃了音乐，怎么会有《命运》、《田园》等不朽的歌曲响彻全球？如果爱因斯坦因为世人的质疑而放弃了探索，那相对论是从何而来？如果莱特兄弟因为挫折而放弃实验，怎么会有飞机在九州上空漫游呢？
欲望受阻后，生活不一定会荒凉，但可能会重新披上郁郁葱葱的绿，会有新的转机。每一个成功的人，一定都经历过常人没有经历过的巨大挫折。及时改变心态，微笑面对挫折，生活会更美好。
微笑有一种神秘的力量。它能让完全瘫痪的人成就精彩的人生；它能让失去一条腿的舞者在舞台上翻出最美的旋律，让每个人的生活都有一片晴空。
总是思考，总是微笑，但是挫折不算什么。
如果你的梦想很容易被挫折打败，那一定是你缺乏自信和坚持。
时间不在乎我们是否迷茫，它总会平静地流淌。
我们不能阻止挫折，但我们可以改变自己的心态。
相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终将拥有一片属于自己的天空。
应该如何面对挫折？
亲爱的老师和同学们:
期中考试在大家紧张忙碌的身影中悄然逝去，却在我们心中留下了各种各样的感受:或因进步而快乐，或因考试不如意而沮丧。总之，有人快乐，有人痛苦。但无论如何，我们都要微笑着面对生活，面对成长中的各种挫折。
挫折是幸福的障碍，也是幸福的陪衬。每个人的一生都会有或多或少的挫折，挫折锤炼出来的成功会更值得珍惜。作为高中生，我们正处于人生发展的黄金时期，我们应该调整心态，掌握正确的方法来面对生活和学习中的挫折。
积极面对挫折。挫折之所以存在，是因为我们对自己要求很高。从满满的幻想中醒来，遭受骨感的现实打击。这种距离感和落差感是一种挫折。往往我们会仰望别人高不可攀的成就，羡慕甚至厌恶他们看似轻而易举的成功，却往往忽略了他们背后不平凡的努力。当我们在迷茫中寻找成功的捷径时，却不知道别人已经一步步走到了山腰。真正的死路，是怕走远路，走多了的挫败感。人生就像茶叶蛋，挫折造成的裂痕只会让它更美味。我们班的、胡、姚志浩和其他同学总是孜孜不倦地学习。他们把学习问题变成动力，厚厚的学习笔记本在全班传阅。他们不像穷书生一样抱怨挫折，也不自命天赋异禀。他们只是正视挫折，然后克服它们。
乐观面对挫折。有数学题的时候，文科和父母发生矛盾的时候，先冷静下来，深呼吸，缓解一下紧张的神经。头脑清晰的思考解决方法，把每一次挫折都当成一次经历。也许下次考试遇到一道做过一次的题，你会庆幸自己的运气。事实上，并不是你在挫折面前积累了运气。一件事是不是挫折，不是来自于这件事本身，而是来自于个人对他的想法。如果你改变了你的想法，你其实可以过上幸福的生活。
每个人心中都有一个理想的未来。挫折会阻挡奋斗的激情，但如果你微笑面对，你的脚步不会停止。
最后，我想把文学大师冰心的一句话分享给每一个学生:“人们只佩服她现在作为一朵成功的花的光彩！然而，当初，她的蓓蕾浸透了奋斗的泪水，散落着牺牲的血雨。”所以，为了让青春之花开得更加灿烂，无论我们在哪里，请微笑面对！
亲爱的老师同学们，每个人都有自己独特的成长过程。可能有的人是经历中成长，有的人是合作中成长，有的人是交流中成长，有的人是鼓励中成长，我是在挫折中成长。
在每个人的一生中，或多或少都会遇到挫折。虽然我今年才13岁，但是我已经遇到了“n”次挫折。
我上幼儿园的时候，班里的女同学都会用彩色的绳子打漂亮的蝴蝶结，但是老师教了我很多次，我都做不好，最后老师也很无奈。
一年后，我是一名一年级的小学生。在一个下雪天，学校让我们自己堆雪人。所有其他学生都跑得又快又好。只有我动作慢，什么也没堆，就像一堆雪不规则地堆在一起，形成一大堆。所有的老师看着我的雪人，我摇摇头。
不知不觉已经进入小学三年级了，我也学会了堆雪人，但是别的同学已经学会了更多的东西，比如跳橡皮筋，踢毽子，扔沙袋，抓石头……但是我还是一个都不会。别人在操场上玩的很开心，我坐在角落里羡慕的看着他们。
转眼间，我上了小学五年级，体育课要考达标。其中有50米短跑、1000米长跑、立定跳远、4~10米接力跑、铅球...八次测试，和我同学几乎都达标了，有的甚至每一项都取得了优异的成绩，但我除了4~10接力跑勉强跑完。
时间过得真快！我已经是初一的学生了，我的挫败感并没有停止。成绩一跌再跌，从班里的前几名掉到了二十多名...
我的挫折永远不会停止，我的失败还会继续，但我相信，只要我不害怕挫折，我会勇敢面对和克服，成功一定属于我。