手抄报内容对大学生心理健康的影响

大学生心理健康稿件内容1

在实践中，应从以下几个方面把握大学生的心理健康:

第一，是正常智力。

这是大学生学习、生活、工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化的必要心理保障。因此，在衡量时，关键在于他们是否正常地、充分地发挥了自己的作用:即有强烈的求知欲，愿意学习，能积极参与学习活动。

其次，是情绪健康。

它的标志是情绪稳定，心情愉快。内容包括:快乐情绪多于负面情绪，乐观开朗，充满活力，对生活充满希望；情绪稳定，善于控制和调节自己的情绪，既克制又合理发泄；情绪反应适应环境。

第三，是健全的意志。

意志是人在完成一项有目的的活动时，选择、决定和执行的心理过程。有声音的人会在行动中表现出高度的自觉性、果断性、韧性和自制力。声音健全的大学生，在各种活动中都会有一个自觉的目的性，能够及时做出决策并运用实际的、有准备的方式去解决遇到的问题，能够在面对困难和挫折时采取合理的应对，能够在行动中控制自己的情绪，言行一致，而不是盲目行动，畏难而固执。

第四，是人格完整。

人格是指个体相对稳定的心理特征的总和。人格完善是指具有健全统一的人格，即个体所思所言所行和谐一致。第一，人格结构的要素是完整统一的；有正确的自我认知，不产生自我认同的困惑，以积极的人生观为人格核心，以统一自己的需求、目标和行动为中心。

第五，自我评价正确。

正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件。大学生和自我观察、自我认同、自我判断、自我评价，要正确认识自己，把事实摆在自己应有的位置上，既不以某些方面优于别人为荣，也不以某些方面不如别人为耻，能够接纳自己，喜欢自己，接纳自己，自尊、自立、自爱、正视现实。

第六，是和谐的人际关系。

良好而深厚的人际关系是事业成功、生活幸福的前提。其表现如下。乐于与人交往，有广泛而深厚的人际关系和知心朋友；在交往中保持独立完整的人格，做到自知自明，不卑不亢；能客观评价他人和自己，善于取他人之长补其短，宽容助人，积极态度多于消极态度，有正确的沟通动机。

第七，社会适应正常。

个体与客观现实环境保持良好的秩序。客观观察才能得到正确认识，有效应对环境中的各种困难，不退缩。还要根据环境的特点和自我意识的情况，努力协调，或者改造环境以满足个体需求，改造自己以适应环境。

八、心理行为符合大学生的年龄特征。

大学生是特定年龄阶段的特殊群体，他们应该具有与其年龄和角色相对应的心理和行为特征。