广州有哪些好的健康步道?
大学城外环:单圈16.4438+0 km。
中央大学城:单圈9.91km。
大学城内环:单环4.36km。
广州的大学城是一个相对独立的区域。虽然没有严格的道路划分,但更要命的是在一个岛上。在这个小小的山谷小岛上,* * *拥有12所大学,* * *形成了这个科技文化高度集中的城中之城。大学城内环是晨跑的绝佳去处。内环充满了大学生的青春气息。外环是体验岭南风土人情和民俗文化的绝佳去处,如岭南印象园、湿地公园、科学中心、长洲岛等,各具特色。
(2)天河体育中心
单圈0.95公里
想要融入这个城市,感受更多的乡土气息,还是要跑进最简单、最朴素、最贴近生活的地方,这样才能更深刻地体验当地人是如何将跑步融入生活的。天河体育中心是广州著名的跑步圣地之一,尤其是天河区,是跑步路线的首选。位于广州新中轴线,交通便利,从任何一个门都可以马上开始跑步。作为广州最大最方便的体育中心,你可以在跑步后做其他体育活动来丰富你的生活。环绕中心体育馆的柏油路很平坦,生态绿化极好。高大的树木和低矮的灌木随处可见,呼吸新鲜空气让人心情愉悦。
(3)刘欢花湖公园
单圈2.18公里
刘桦湖公园是一座集观光、娱乐、休闲功能于一体的大型综合性公园。它是以刘桦桥命名的,这座桥是南汉时期的历史遗迹,位于湖的东北面。它是广州人在快节奏的生活和工作之外休息和锻炼的地方。有体现傣族风情的梦园,有漂浮的小山,有明亮开阔的玫瑰园,有现代气息的宝象乐园。沿途可以看到不同风格的雕塑和花道盆景,公园还会定期整修。公园以环湖和各处的特色景观为主,地形非常平坦宽阔。途中会经过两座起伏的石桥,运行过程中有很多小转弯。两边是草地、棕榈岸和盆景。
(4)环鹿湖公园
单圈3.7公里
麓湖公园位于白云山脚下,环湖绿道,人行栈道,吹着湖风,沐浴着树下的阳光,让人心旷神怡。沿着芦湖路环湖跑,沿途风景优美,山川环绕,风景秀丽,四季如春。它是广州的大型人工湖之一。从路虎纪念碑出发,经过湖中央的亭子,跑过白宇桥,来到鹿鸣餐厅享用一顿广东早茶。继续走,路过白云曹芳,来到洪湖楼制高点,羊城尽收眼底。整个走道路线很平坦,途中有短暂的上坡和下坡,有轻微的起伏,但不影响正常的跑步节奏。园内部分路段会做几个小转弯,需要注意弯道,避免与游客发生碰撞。
(5)海珠湖公园周边。
单圈2.63公里
海珠湖公园围绕着一个湖泊,像新沏的绿茶一样柔嫩可爱。当微风吹拂时,它轻轻地荡漾。湖面上的浮萍像是翡翠雕琢的珍宝,精致翠绿。公园里有古老的岭南建筑,远处是珠江新城的高楼大厦。跑到湖边可以俯瞰广州塔。早上9点的前辈少,晚上7点的后代比白天多,但不需要频繁穿梭。早上九点以后走路的人开始多了,周末要避开这个时间段。
(6)越秀公园周边
单圈3.73公里
越秀公园是广州市民经典的跑步路线之一,也是市区最大的绿地。这是闹市区的一个安静的地方,道路开阔,自然风景优美。公园内丰富的植物种类、茂密的竹林、树林和大片草地为动物提供了良好的觅食和栖息地。沿着公园外围跑步,不仅能欣赏到各种古建筑和遗迹,还能收获强健的体魄和愉悦的心情。羊城八景之一的五羊雕像恰好在越秀公园。这里不仅有广州现存唯一的明城墙,还有广州保存最完整、气势最大、最富民族特色的古建筑镇海楼。当你爬到屋顶时,你可以看到珠江和白云山。羊城一年一度的传统灯会也是越秀公园吸引众多市民和游客的地方。
(7)沙面周围的旅游区
单圈2.20公里
沙面是广州著名的5A级旅游景区,南临珠江,北临沙吉涌,与六二三路相望的一个岛屿。不仅适合跑步,周围还有各种健身器材,方便热身和拉伸。有三条跑步路线可供选择。整个跑道路线非常平坦,园区部分路段会有弯道。因为是著名的旅游景点,建议早上6点到8点或者晚上9点以后运行。沙面公园的景点可谓一景一景,沿途150多栋欧式建筑,是广州最具异国情调的欧式建筑群。同时沙面绿意盎然,古木参天,绿树成荫。跑步结束后,可以约几个跑友到包华路品尝广州老西关的特色美食,或者在上九路广州酒家早晚品茶,交流跑步健身心得。
(8)海心沙环路
单圈1.08km
海心沙亚运公园与小满窑隔河相望,四面环水,生态绿化极佳。五颜六色的鲜花在音乐喷泉池周围形成百万花海。傍晚时分,灯火辉煌,五彩缤纷,伴着清凉的河风,沁人心脾,非常适合趣味跑。西区看台保留了海心沙亚运会会址的建筑外观,即亚运会展馆,与二沙岛无缝衔接。中心区以音乐喷泉池为中心,外围百万鲜花环绕,江边有珠江夜游码头。东边是川硕的主题公园和酒吧街。川硕以红船为载体,通过船中之船、戏中之戏,呈现粤剧人的故事和原汁原味的粤剧表演。喜欢粤剧的朋友一定不要错过。
(9)白云山西南线
单圈11.71公里
白云山是新“羊城八景”之首,国家重点风景名胜区。是南粤名山之一,自古有“羊城第一秀”之称。山峰重叠,溪流纵横。爬上去可以俯瞰整个城市,看珠江。每当雨后或春末天晴时,山上白云缭绕,蔚为奇观,因此得名白云山。旅游线路贯穿明春谷旅游区、摩星岭旅游区、明珠楼旅游区,从路虎旅游区到明珠楼旅游区西门,是白云山景区A线的一部分。
(10)炉线越野穿越
环线14.48公里
名为“火炉山-凤凰山穿越线”的“霍峰线”,起于火炉山南门汽车站,止于凤凰山下的鱼沙滩净水站。全程10多公里,其中90%以上的路程属于山路,10%的路程是火炉山与凤凰山之间的公路连接段。火炉山和凤凰山的山路主要是楼梯、黄泥路和陡坡。没有盘山公路,接近原生态,没有过度的旅游开发。所以受到广大驴友的喜爱,非常适合周末拉练放松。