在大学里，我特别压抑，痛苦，放不下，处处难受。我很孤独，整天不说话，休学一年想自杀。

听到你的烦恼我很难过。我能理解你的感受。大学生面临许多心理压力，如就业压力、学业压力、家庭压力、人际交往和情绪处理等。这些压力可能会影响你的心情和学习效率，甚至导致抑郁、焦虑、自卑等负面情绪。

如果你觉得自己承受不了这些压力，或者有自杀的念头，建议你及时寻求专业的心理咨询和帮助。大部分大学都有心理咨询中心或导师，他们可以为你提供一对一的倾听和指导，帮助你调整心态，解决问题，增强自信。如果不想在校内找资源，也可以通过网络或电话联系其他机构或个人提供的心理服务。

暂停是一种选择，但不是唯一的选择。休学需要满足一定的条件，比如疾病治疗或者特殊原因，需要本人申请或者学校认可。休学也可能带来一些影响，比如浪费时间，记入档案，与同学失去联系等。因此，在决定是否退学之前，请仔细考虑自己的原因和目标，并咨询相关部门或老师。

无论你做什么决定，请记住，生命是宝贵的，每个人都有梦想和价值。请珍惜自己，相信自己，勇敢面对困难和挑战。我相信你能克服眼前的困难，实现你的梦想。