16岁三年没长高，还能长高吗？一般能长多高？

只是为了长高，你必须有充足的营养，充足的运动和良好的睡眠。。。

你是不可或缺的吗？所以，不能熬夜，挑食，久坐不动吗？

多吃多睡多运动。

多吃，不是叫你随意吃，要均衡全面的吃。另外，少吃M，k这些东西。

多睡觉，不是整天躺在床上，而是晚上早点睡，早上整点起床，中午午睡。

多运动，不是叫你跑步，举重，而是打篮球，引体向上，跳绳，游泳。你一定是被盯上了。

另外，肌肉不能太紧，腰骨要舒展。。。简单来说就是类似瑜伽的运动，非常优秀。

你的爸爸/妈妈有多高？一般可以超过爸爸/妈妈的身高，如果是男孩/女孩。