大运会5000米长跑需要多长时间？新手

对于大学运动会，长跑会分两个档次。一般长期训练效果好的可以用16-18分钟左右，没有训练或者训练少的可以用20分钟左右。

从初中开始训练长跑，高中运动会16分多钟，接近国家二级运动员，排名第三；大一锻炼完，遇到一个和我一样的训练有素的运动员，两人都是国家二级运动员，成绩是16分零几秒，两人都以10000米36分的成绩丢掉了第二名。

饿了，大学运动会，第一名和我都是16分钟出头，第三名被我们拉了三圈。