健康知识问卷
现在大部分大学生都是第一次脱离父母独立生活，经常不知道怎么吃好三餐。而且很多同学本身就有一些不良的饮食习惯，长期下来会对身体造成一定的伤害，影响自身的发展。
浙江工商大学人文学院的学生在下沙高教园区进行了一项大学生饮食习惯的调查。本次调查选取了6所大学的300名学生作为样本。
通过调查，大学生饮食方面存在的主要问题体现在:大部分大学生日常饮食不规律，一日三餐的量和时间往往不规律。在被调查的大二和大一学生中，超过50%的学生没有定时吃三餐的习惯，大部分不在学校食堂吃饭；很多大学生不重视早餐，但吃夜宵和零食是常事。66.7%的学生每周去食堂吃2-3次夜宵。男生吸烟现象更严重，66.7%的大二学生表示自己平时吸烟。很多大学生，大部分是女生，进入大学后都有减肥的想法。
同时我们也看到，超过一半的同学会选择每周至少吃两种水果；大部分同学选择荤素搭配作为配菜，这是比较科学的饮食习惯。
针对以上问题，调查人员希望大学生注意三餐规律，尽量养成早起早睡的习惯，每天保证早餐；学校可以适当延长午餐和晚餐的开放时间，让学生有充足的时间吃饭。另外，吃零食要够；学生要认识到吸烟的危害，自觉远离烟草；不要盲目减肥，要适当的体育锻炼等等。
调查结果统计
1西北大学(本部)男女大学生身高、体重、营养素、总热量摄入以每人每天平均摄入量(人-天)为标准。
在膳食调查中，所有表格和计算出的数据与实际情况不符或有错误的，不计入人日数。
重点评价我校学生早餐情况。
4.评估每人蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入量以及每日热量。
5.重点评价钙、铁、磷的摄入量。
6.对几种重要维生素的摄入量做一个简单的评价。
对我校学生膳食构成比例做一个简要评价。
现在大部分大学生都是第一次远离父母独立生活，往往不知道怎么吃好三餐。而且很多同学都有一些不良的饮食习惯，从长远来看对身体有害，影响自身发展。
浙江工商大学人文学院的学生在下沙高教园区进行了一项大学生饮食习惯的调查。本次调查选取了6所大学的300名学生作为样本。
通过调查，大学生饮食方面存在的主要问题体现在:大部分大学生日常饮食不规律，一日三餐的量和时间往往不规律。在被调查的大二和大一学生中，超过50%的学生没有定时吃三餐的习惯，大部分不在学校食堂吃饭；很多大学生不重视早餐，但吃夜宵和零食是常事。66.7%的学生每周去食堂吃2-3次夜宵。男生吸烟现象更严重，66.7%的大二学生表示自己平时吸烟。很多大学生，大部分是女生，进入大学后都有减肥的想法。
同时我们也看到，超过一半的同学会选择每周至少吃两种水果；大部分同学选择荤素搭配作为配菜，这是比较科学的饮食习惯。
针对以上问题，调查人员希望大学生注意三餐规律，尽量养成早起早睡的习惯，每天保证早餐；学校可以适当延长午餐和晚餐的开放时间，让学生有充足的时间吃饭。另外，吃零食要够；学生要认识到吸烟的危害，自觉远离烟草；不要盲目减肥，要适当的体育锻炼等等。
2.广州市小学生健康知识问卷调查。
学校班级性别
1.健康知识(请独立完成以下问题，并在正确答案上打“√”)。
1.读写时注意:
(1)读的时间越长越好。(2)姿势正确，照明适当。
(3)离书越远越好。(4)你可以在阳光下看书。
2.如何预防沙眼？
(1)每人一条毛巾(2)毛巾、手帕、面盆要经常清洗消毒。
(3)不要用脏手揉眼睛。最重要的是。
3.甲型肝炎的传播途径是什么？
(1)空气传播(2)食物传播(3)虫媒传播(4)以上都有。
4.为什么我咬不动笔和手指？
(1)不良姿势(2)字迹和手指不干净。
(3)咬手指，写字。(4)老师和家长会批评你。
5.如何预防肠道寄生虫病？
(1)饭前便后洗手(2)不喝生水。
(3)将生水果洗净或去皮(4)以上全部。
6.脊柱弯曲主要是由于:
(1)外伤引起的感冒症状(2)
(3)不良的阅读、书写、行走和睡眠姿势导致(4)营养不良。
7.人体缺碘会导致:
(1)骨质疏松症(2)甲状腺肿(3)贫血(4)感冒
8.人们预防甲型流感H1N1需要注意什么？
(1)避免接触呼吸道患者(2)保持室内通风，避免前往人员密集场所。
(3)注意卫生，勤洗手(4)睡眠充足，饮食均衡，运动(5)以上都有。
二、健康行为部分(请在符合你平时情况的答案序号上打“√”)
1.看电视时，你习惯于:
(1)坐在离电视2米的地方1-2米(2)坐在离电视3-4米的地方。
(3)躺着或斜着看(4)没有注视，以上都有可能。
2.每天刷牙的时间和频率:
(1)早上刷牙(2)晚上刷牙(3)早上和晚上都刷(4)早上有时候刷，晚上有时候刷。
3.购买水果后，你会:
(1)吃之前把水果洗干净(2)吃之前马上用手或纸擦干净(3)在家吃饭之前洗手。
(4)回家把水果洗干净或者削皮吃。
4.吃饭时，你是:
(1)多吃你喜欢的食物(2)不吃你不喜欢的食物(3)好吃的时候多吃。
(4)不挑食，吃饱就行。
5.当你走在街上，嘴里有痰的时候，你就是:
(1)如果你吐在地上，马上用脚擦掉(2)如果你吐在路边的花上(3)如果你马上吐在地上。
(4)吐在纸上，包好扔进垃圾桶。
6.你每天几点睡觉？
8小时(2)9小时(3)10小时
7.喝开水时，你是:
(1)拿一个杯子喝(2)用自己的杯子喝。
(3)你有自己的杯子，没有杯子就用别人的(4)直接在壶嘴喝。
8.学校多久组织一次眼科检查？
(1)每学期(2)每学年(3)一年以上检查一次(4)不检查。
3.谁有关于健康教育的问卷？
健康教育的内容还是要看你需要做什么。比如一般常识:健康知识知晓率和健康行为形成率问卷1。健康知识题:(允许多选)1。创卫是创建国家卫生城市的简称。哪种说法是正确的？(AB) A、创卫可以加强城市管理，加快城市环卫基础设施建设。
b、可以改善居住环境，提高居民的健康文明素质。2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有哪些？(ABCD) A .不乱倒垃圾，不乱排污水。
b、不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟。c、不乱拉乱挂，不乱涂乱贴，不乱堆乱放，不占道经营。
d、做好“门前三包、屋后三包”。3.影响健康的危险因素有哪些？(ABC) A .吸烟；酗酒，不安全性行为。
b、高血压；高胆固醇和肥胖。c、饮用水不洁，缺乏公共卫生条件。
4.什么是健康的生活方式？(Abd) A .合理营养，均衡饮食。b、规律运动，适量作息，规律生活。
c、经常通宵打麻将娱乐。拒绝毒品和性乱交。
5.保持房间干净的正确方法有哪些？(ABC) A .经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气清新。b、厨房要用抽油烟机，卫生间要装排气扇。
不要在室内吸烟，尤其是在卧室。6.文明病即“五病综合征”，指的是？(ab) A .肥胖和糖尿病。
b、高血压、高血脂、心脑血管疾病。7.预防高血压的主要措施有哪些？(ABC) A .生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠。
b、不抽烟，不喝酒或少喝酒，控制饮食，防止肥胖。c、饮食宜低盐、低脂、清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
8.如何预防糖尿病？(ABC) A .积极参加体育锻炼和体力劳动。b、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期查血糖。
C.肥胖者要控制饮食，减肥，控制体重，多吃新鲜蔬菜。9.吸烟或被动吸烟会造成哪些健康损害？(ABC) A .可引起肺部、心血管和胃肠道疾病以及各种肿瘤。
b、会加重糖尿病。c、容易引起阿尔茨海默病等常见病。
10，以下哪一项不是艾滋病的传播途径？(C)一、输血、性接触。b .母乳喂养和静脉药物滥用。
c、蚊虫叮咬、握手、拥抱、一起吃饭、一起喝酒等日常接触。11.冬春季节预防呼吸道传染病的主要措施有哪些？(AC) A .少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力。
b .出门戴口罩，在家关好门窗。c、注意个人卫生，增强体质。
12.狗狗受伤后预防狂犬病的有效措施有哪些？(ABC) A .用肥皂水或清水彻底清洗伤口至少15分钟。b、彻底冲洗后，用2-3%碘酒或75%酒精擦拭伤口。
c、立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。13、如何预防肠道传染病:(A) A、喝开水、吃熟食、洗手B、勤锻炼、多营养、好好休息C、滋养、保暖、通风14、苍蝇容易传播哪些疾病？(二)甲、乙脑、流脑。
B.细菌性痢疾和伤寒。c、流感。
15，蚊子容易传播疾病？(ABC) A、JE B、疟疾C、丝虫病16、老鼠能传播哪些疾病？(ABC) A、鼠疫B、钩端螺旋体病C、流行性出血热17、蟑螂能传播哪些疾病？(ABC) A、痢疾B、伤寒C、蛔虫病18、关于食物长时间放在冰箱里哪个说法是错误的？(c) A .细菌在低温下仍能缓慢繁殖，导致食物腐败变质。b、油类等食物在低温下仍能发生化学反应而变质。
c、可以低温无菌保存，食物不会变质。19，养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？(一)一、肠道传染病。
b、呼吸道传染病。c、血源性疾病。
20.餐具消毒有五种:蒸汽消毒、煮沸消毒、红外线消毒、药物消毒、电热消毒。用煮沸消毒的方法消毒餐具需要多少分钟？(B)答，3-5分钟。
b、10-15分钟。c .半小时。
2.请选择你和家人能做到的健康行为(打“√”，不打“*”)1，学习保健知识，有保健书籍，经常参加体育锻炼；2.禁止随地吐痰、乱扔垃圾、吸烟或饮酒；3.患病要尽早就医，定期体检；4.饭前便后洗手，防止“病从口入”；5.每天早晚刷牙，饭后漱口；6.勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服，勤晒被褥，保持衣物整洁；7.每天锻炼一次；8、尊重科学，遵守公民道德公约。9.积极参加有益身心健康的文体活动；10，遵守交通规则，避免事故发生。
11，注意营养搭配，生熟分开，至少有两个菜板和两把菜刀；12.家庭配备常用消毒剂，餐具定期消毒；13，经常通过广播、电视、健康科普报刊学习健康知识，不断增强自我保健能力；14，房间干净，无蜘蛛网、灰尘、油渍，窗户明亮，用品整齐；15，室内空气清新，无异味，无蚊、蝇、鼠、蟑螂等。16，厨房有良好的排烟、排风设施；17.厨房炊具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保护干净，冰箱生熟分开；18，厕所无异味，无苍蝇，便池无尿垢，地面、门窗、墙面、灯具、脸盆干净整洁；19，按照计划免疫的要求，让孩子按时接种疫苗。20.阳台干净整洁，封闭规范。不要堆杂物宣传栏。只要列出一个标题，内容就会围绕标题展开。
4.女性生孩子的最佳年龄是多少？
最佳生育年龄是从优生优育的角度来说的。要注意年龄的作用。选择最佳生育年龄是科学的，可以提高生育质量，消除不利因素。
女性最佳生育年龄在23 ~ 30岁之间，男性为25 ~ 35岁，女性最好不超过30岁，男性最好不超过35岁。男女生育的最佳年龄组合应该是前者比后者大7岁左右。
遗传学的影响遗传学研究表明，母亲年龄太小，自身还没有发育完全，肯定会对孩子的发育产生不好的影响；另外，从培养的角度来说，父母社会经验的薄弱也会直接影响孩子的智育。但是我们不应该太老。如果母亲年龄过大，胎儿智力低下的发生率会增加，可能导致智力低下和其他神经系统的异常发育。
一般来说，女性在23-30岁之间怀孕比较好。因为随着年龄的增长，卵细胞也会老化，卵子染色体会下降，一些遗传病的几率也会增加。
同样，父亲也不能太老。男人年龄太大，* *活力会下降，各种胎儿疾病的发生率会相对增加，如* * *异常、流产、早产以及受孕后婴儿的先天畸形，软骨发育不全、先天性耳聋症、先天性心脏病等也会发生。
变异性的影响从遗传学的角度来看，生育年龄越小，变异性越大。所谓可变性，一般就是把父母的优点和优秀部分继承下来，传给下一代。变异父母现有的缺点；相反，年龄越大，变异性越小，意味着遗传父母双方缺点和缺陷的几率越大。
现实生活中发现，有的孩子集中了父母双方的优点，一代比一代好；另一个孩子代表的是父母的缺失，是这种基因作用的结果。因此，年龄不是绝对因素，但从优生优育的角度来看，需要重视年龄的作用，选择最佳生育年龄是科学的，可以提高生育质量，消除不利因素。
男女最佳年龄，准爸爸最佳生育年龄，在考虑准妈妈的怀孕年龄时，准爸爸的生育年龄是不可忽视的。研究表明，男性的最佳生育年龄是30~35岁，因为这个时期男性的素质达到顶峰，这个年龄段的男性不仅智力成熟，生活经验丰富，而且能够理解和接受胎教知识。
特别是会爱护老婆，有抚养婴儿的能力，让胎儿生长发育好。35岁以后，体内的雄性激素也开始下降，睾酮的分泌每1年减少1%。
当男性年龄过大时，* * *的突变率会相应增加，而* * *的数量和质量得不到保证，对胎儿的健康也是有害的。准妈妈怀孕的最佳年龄是23~30岁。女性发育完全，卵子质量高。如果怀孕，分娩风险小，胎儿生长良好，早产、畸形儿、痴呆儿发生率最低。
如果在20岁前怀孕分娩，胎儿会和发育中的母亲争夺营养，对母亲的健康和胎儿的发育都不利。但随着年龄的增长，卵泡在卵巢中堆积时间过长，导致染色体老化衰退。
年龄越大，遗传物质发生变异的几率越大，导致先天愚型和各种畸形儿童。怀孕20年以上的好处:1。流产的几率更小，只有2-3%。
2.对母婴健康的担忧更少，患高血压等妊娠综合征的几率更小，婴儿畸形的几率更小。二十多岁的女性生下痴呆婴儿的概率也很低，大概是1/1500。
3.整天精力充沛，照顾宝宝能力强。如果你二十出头就有宝宝了，以后想再要一个也没有问题。
4.事业不成功，做全职妈妈的决心更容易；如果你打算在孩子上学后出去工作，你的工作范围会很广，所以不用考虑年龄。缺点:1。在你的朋友圈里，你会觉得自己很特别，被别人从之前快乐的社交生活中抛弃。
2.工龄短的，不享受产后福利；可能他根本就在上学，没有收入。3.如果刚参加工作，没有经济保障。
三十多岁的好处:1。产后并发症和身体恢复和二十多岁没太大区别。2.夫妻关系趋于稳定。
3.工作稳定，有些成绩，更容易获得全额产后福利。4.经济宽裕，有能力负担育儿费用。
缺点:1.35岁后，生育能力迅速下降，流产概率大。高达4-5%。
30多岁的畸形儿出生率更高。3.35岁以上早产较多。
容易产生高血压、妊娠期糖尿病等并发症。40岁以上的好处:1。是真正想要孩子的时候了，是多年期待的结果。
四十多岁的女性，年纪大了，也聪明了，大部分都不是新妈妈，有带孩子的经验。3.年龄大的女性无论是经济上还是心理上都比较靠谱，夫妻关系也比较稳定。
4.很多女性在四十多岁的时候实现了自己的职业抱负，不认为孩子是事业的障碍。缺点:1.40岁以后。
流产风险高达13-15%。2.遗传缺陷的概率更高。
3.生孩子的欲望急剧下降，除非你非常健康，非常想生孩子。孩子十几岁的时候，母亲已经50多岁了，和孩子有很大的代沟。
因为你的青春是遥远的过去。男性的最佳年龄在生育问题上，科学家关注的是遗传。
法国遗传学家莫里斯的研究结果表明，30-35岁的男性所生的后代是最好的。莫里斯说，男人的素质在30岁达到顶峰，然后可以持续5年。
男人30-35岁生的孩子，智力最高，智力最聪明，生命力最好，生命力最强。35岁以后，素质已经呈下降趋势。
30-35岁的男性，各方面都很成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件也很优越。女性最佳年龄女性的全身发育在23-30岁期间完全成熟，卵子质量高。
5.求健康状况问卷sf 36及评分标准。
《健康状况问卷sf 36》及评分标准1。一般来说，你的健康状况是:①非常好；②非常好；③好；④一般较差；②与1年前相比，你认为自己的健康状况是:①比1年前好；②优于1年前；③几乎和1年前一样好；④比1年前差；⑤比1年前差多了(重量
请考虑一下。你的健康会限制这些活动吗？如果有限制，限制到什么程度？(1)重体力活动。比如跑步和举重，参加剧烈运动等。:①限制性很强；②有些限制性；③无限制性(权重或分值依次为1，2，3；注:如果采用中文版，则分数为1，2，3，4，分数会相应更改。
(2)适度活动。比如搬桌子、扫地、打太极拳、做简单的体操等。:①极大的限制；②一些限制；③不受限制；(3)手持日用品。
比如买菜，购物等。:①极大的限制；②一些限制；③不受限制；(4)上几层楼梯:①限制大；②一些限制；③不受限制；(5)上一层楼梯:①限制大；②一些限制；③不受限制；(6)弯腰、屈膝、下蹲:①非常限制②有些限制③没有限制(7)步行距离超过1500m: ①非常限制②有些限制③没有限制(8)步行距离1000m: ①非常限制②有些限制③没有限制(9)步行距离100m: ①非常限制②有些限制③没有限制(1)。穿衣:①限制性很强；②有些限制性；③无限制性；4.在过去的四周内，您是否因为健康问题在工作和日常活动中出现过以下问题？(1)减少了工作或其他活动的时间:①是②否(权重或分值依次为1，2；下同)(2)你原本想做的事情只能部分完成:①是②否(3)你想做的工作或活动的种类受到限制:①是②否(4)完成你的工作或其他活动(如额外努力)的难度更大:①是②否5。在过去四周内，您是否因情绪原因(如抑郁或焦虑)在工作和日常活动中出现过以下问题？(1)工作或活动时间减少:①是；②否(权重或分值依次为1，2；下同)(2)你原本想做的事情只能部分完成:①是②否(3)你没有平时细心:①是②否6。在过去的四周里，你的健康状况或坏情绪在多大程度上影响了你与家人、朋友、邻居或集体的正常社交？①完全没有影响；②有点影响；③中等影响；④影响大；⑤影响非常大(权重或分值为5，4，3，2，1)；7.在过去的4周内，你有过身体上的疼痛吗？①完全不痛；②有点痛；③中度疼痛；④剧烈疼痛；⑤剧烈疼痛体重或评分为6，5.4，4.2，3.1，2.2)8。在过去4周内，您的身体疼痛是否影响了您的工作和家务？①完全没有影响②有点影响③中等影响④很大影响⑤非常大影响(如果7为无，8为无，则权重或分值依次为6，4.75，3.5，2.25，1.0；如果是7带8不带，就是5，4，3，2，1)你的感受9。以下问题是关于你自己在过去1个月的感受。你对每个问题的看法是什么？(1)你觉得自己的生活很充实:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数是6，5，4，3，2，1)(2)你是一个敏感的人:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数是1，2，3，4，5，没有什么能让你振作起来:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一小部分时间⑤没有这种感觉(体重或分数是1，2，3，4，5， 6依次)(4)你心态平静:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数依次为6)3，2，1)(5)你做事精力充沛:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一小部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数为6，5，4，3，2， 1)(6)你的情绪低落:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数都是1，2，3，4，5， 6)(7)你感到疲惫:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一小部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数是1，2，3，4，5，6)(8)你是一个快乐的人:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤没有这种感觉(。 3，2，1)(9)你觉得无聊:①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数是1，2，3，4，5，6)10，不健康影响你的社交活动(比如走亲访友):①一直②大部分时间③更多时间④一部分时间⑤一小部分时间⑤没有这种感觉(权重或分数是(1)我好像比别人更容易生病:①绝对正确；②大部分正确；③不确定；④大多错误；⑤绝对错误’(权重或分数依次为1，2，3，4，5)；(2)我和周围的人一样健康:①绝对正确；②大部分正确；③不确定；④大多错误；⑤绝对错误(权重或分数依次为5、4、5)1)(3)我觉得我的健康越来越差:①绝对正确；②大部分正确；③不确定；④大多错误；⑤绝对错误(权重或分数依次为1，2，3，4，5)；(4)我的健康状况很好:①绝对正确；②大部分正确；③不确定；④大多错误；⑤绝对的。
6.饮食与健康问卷调查
饮食与健康问卷调查
你的性别:男或女。
你的年龄:15 ~ 20 21 ~ 35 35 ~ 45 45 ~ 55 55以上。
1.你怎么看待饮食和健康的关系？
A.亲密关系b .一般关系c .没什么。
2.你经常关注一些关于“饮食与健康”的报道吗？
A.关注收藏b .有时关注c .从不关注d .不关我的事
3.平时注意饮食营养吗？
A.是的，b .不太注意
4.如果你的家人没有时间做饭或者不愿意做饭，你一般怎么吃？
A.去饭店吃饭b .热剩菜c .吃方便面等方便食品d .买盒饭等外卖e .其他_ _ _ _ _ _ _ _ _
5.你每天的食物搭配是什么？
A.多吃肉少吃蔬菜b .多吃蔬菜少吃肉c .全是素菜d .甚至是肉和蔬菜
6.你喜欢吃什么零食？
A.梅干b .薯片c .饼干d .不吃e .其他_ _ _ _ _ _ _ _ _
7.你多久吃一次水果？
A.每天b .偶尔c .不吃d .其他_ _ _ _ _ _ _ _ _
8.你通常什么时候吃水果？
A.饭后b .饭前c .任何时候
9.你的日常饮用水是什么？(500毫升约2杯)
A.小于1杯B.1~2杯C.2杯以上d .喝水少。
10.你同意“味道比营养更重要”这句话吗？
A.同意b .不同意
11.你通常喝哪种饮料？(允许多选)
1茶2咖啡3碳酸饮料4果汁饮料5牛奶和牛奶饮料6酸奶和乳酸饮料7功能饮料8其他_ _ _ _ _ _ _ _ _