心理学课的体验
心理学课堂体验范文
心理健康问题越来越受到社会的关注。越来越多的大学生因心理不健康而发生各种令人瞠目结舌的事件，这让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的态度，有正确的自我主体意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪；与同学关系融洽，很好的融入集体，能很好的适应环境。学了一个学期的心理学，学会了一些与人沟通的方法。无论我们如何与亲友沟通，都要把握好沟通的方法，学会设身处地，用宽容的心去对待他人，这样才能处理好与亲友的关系，让自己的一方少一些争吵，多一些爱和温暖。心理学老师上课很用心，教育方法也不一样。他们教会我们如何站在不同的立场上看事情，如何处理与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理学课，不仅增长了见识，还收获了新的感悟，尤其是老师给我讲过的自己或者从媒体上看到的案例，让我感触颇深。
在心理学课上，我学到了很多知识和道理。我知道，当我们遇到误解的时候，我们应该设身处地，宽容他人，理解他人，坦诚地说出自己。“忍一时冷静，退一步。”不管和多少人在一起，都要永远公平平等。你不应该和一两个人特别亲近，但也不应该和别人特别是你爱的人疏远。这种情况下，势必会引起别人的羡慕，发生了很多纠纷。父母对孩子，老师对学生，老板对下属，兄弟姐妹，同学同事，都要警惕这种情况。通过心理学课，我觉得人与人之间应该及时沟通，和父母敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母照顾我，我心里觉得很烦。现在我为父母朋友家人考虑一切。通过上课，我改变了很多，我希望有更多这样的课。
上课的老师很棒，很细致。虽然老师和我们不是一个时代的人，但是我们之间一点也感觉不到有代沟。下课没多久，学生们就被老师感染了，都变得活跃起来。课后，我有更多的知识和更多的方法。以后我会按照老师教的方法合理对待一切，敞开心扉与人交流，不与人疏远。
第一次上心理学课，刚开始很紧张。我觉得在这么多同学面前说出我的想法很尴尬。后来我明白了，大家都很友好，不需要担心。以后有什么事情，要站在别人的立场上，或者站在别人的角度去看，而不是只关注自己，不去想别人是否心理受伤。我很开心。现在我学会了设身处地，又收获了一笔财富。心理健康课让我受益匪浅。我体会到了世界上爱的价值，学会了与人相处。我会把课堂上学到的东西运用到日常生活中，接受爱，回报爱。让我们乘着爱的翅膀起飞吧！在心理学课上，我学到了很多知识，回答了很多问题。也感受到了自己的不足，下定决心改正。
心理课终于让我感受到了生命的珍贵。我觉得我应该孝顺父母，为他们做点什么，并意识到我们应该自己做自己的事情。我们不用担心父母，也不想让他们担心我们。我们也应该关心我们周围的人，这样每个人都可以被关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友。虽然我们还没有真正踏入社会，但是老师和同学就像我们的朋友一样。凡事都要真诚，有一颗真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。有错就坦白承认，绝不用言语掩饰；当有人责备、劝导你的时候，你要虚心、感恩地接受，千万不要羞愧地拒绝。和人在一起不能虚伪，但要时刻保持礼貌，举止适度，这样人们对你的行为举止就不会挑剔。多一些爱才能赢得人们的爱，多一些尊重才能赢得人们的尊重，多一些宽容才能赢得人们的宽容，多一些怜悯才能赢得人们的同情。你送出的，你收回的。
第二部分:心理课堂的体验。
这是大一第二学期了，课程还是安排的那么紧，让我忍不住向安排课程的老师抱怨。但是在心理学课上，气氛没有那么严肃，大家总是很轻松，可能是因为老师是心理学专业的，比较了解我们这些青少年。老师是一个很年轻很漂亮的女老师，也许是因为年龄差距小，所以我们可以离她近一点。总的来说，我很佩服老师们的教学水平，三言两语就指出了迷宫。也许这是艺术中的一个专业！
首先，我得承认一个错误。作为一名心理委员，我自己的心理学知识还是太欠缺，没有尽到自己的职责。上完心理学课后我感受到的是心理学知识的浩瀚。我是大海中的一滴水来对付他们，无论我做什么，我都不敢看一眼。
在上心理学课之前，我一直很讨厌心理学课，因为作为心理委员，我听过一些学校组织的心理学讲座，结合我十几年的生活经历，我觉得我是一个善于在生活中调节情绪的人，对任何事情都有一些主观的看法和见解。
总觉得自己学到了很多心理学的东西，认为心理学毕竟来源于生活。但现实告诉我，这是我的一厢情愿。心理学确实来源于生活，但又高于生活。我觉得心理学可能是哲学下面一个高于科学的学科！当然，这也可能是我自己的看法。谁知道呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！
课程之前，我对自我认知、人格概述、人际关系心理学甚至恋爱心理学等一系列心理学术语都不了解。可能我目前不太了解，但是我脑子里有一个新的想法，一个全新的价值观的新想法！是的，我的价值观发生了微小的变化，但这不会影响我对自己存在的根本定义！
在心理学的课堂上，我学到了“两难”的真正含义。当人需要正视困难，无处可逃的时候，总能爆发出强大的力量。这种力量不是来自身体，而是来自心灵，心灵的力量，虽然虚无，却是真实的。如果人总是沉浸在自己的困境中不去处理，除了伤害自己还有什么用？这不仅是对自己的伤害，也是对所有关心你、爱你的父母、亲人、朋友的伤害。
心理学课上学到的人际交往的知识，告诉我们在与父母、亲友相处时，如何把握好交往的方式，学会感同身受，学会直面他人，学会对人宽容，少争论，多沟通，这样也许就能为别人和你获得更大的喜悦。
这短短的五节心理学课虽然很短，但是真的让我受益匪浅！
第三部分:心理课堂的体验。
上了这么多大学生心理健康的课，我深深体会到大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其健康成长、培养全面发展的社会主义建设者和接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为大学生，要了解心理健康的含义和标准，研究大学生心理发展的特点和影响因素，明确大学生心理健康的理论和原则，掌握大学生心理健康教育的材料和方法。一个心理健康的人，应该具有正确的认知、良好的情绪、坚强的意志和健康的人格心理。以下是我的学习心得:一、新的学习环境和任务的适应。
我们都是从高中升入大学，在应对新环境的时候会有各种各样的情绪，比如烦躁、抑郁、沮丧等。在处理自己解决不了的问题时，千万不能独自承受，更不能走进死胡同，要积极调试自己的心理，懂得如何适应环境。我们应该正确对待生活中的挫折和艰辛；学会改变学习方式，让学习变得简单愉快，然后设定一个现实的目标；知道就是知道，不知道就是不知道。不知道就停下来，做你知道的。我们要学会发自内心的去理解现实中的一切，当它来临时，我们要安全，这样才能有很强的适应能力。
第二，人际关系的处理
良好的人际关系给人安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独和寂寞，伤害身心健康。因此，我们大学生应该培养良好的沟通能力。要坚持和谐的人际关系，乐于与人交往，以理解、包容、友爱、信任、尊重的态度与人和谐相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会公德的习惯。增强心理适应能力，能够与人共事，与人合作，坚持与群体的协调关系，保证大学生心理健康发展。
第三，爱情中的矛盾
恋爱已经成为现代大学生的普遍现象，大学生必须树立正确的恋爱观。在爱情中，要遵循以下原则:以爱情为基础，以高尚的利益为爱情发展的动力，尊重对方在爱情中的选择、自由和权利以及人格，同时恪守本分，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为数据，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的负面影响，学会运用恋爱的技巧，学会明确情感价值，做出恋爱决策，注意恋爱的交流，履行恋爱的职责。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证。有了良好的心态，他们不仅能取得好的学习成绩，而且能受益终生。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理咨询书籍，必要时进行心理辅导，经常锻炼，多陪伴自己，增强心理素质，以良好的心理素质迎接挑战。