大学生素质拓展活动计划
大学生素质拓展活动方案(一)1。活动背景
梁启超曾说:所以，今天的责任不在别人，而在我的青春。少年智则国家智，少年富则国家富，少年强则国家强。当代大学生肩负着建设祖国的重任，他们是祖国的栋梁，首先要苦其心志，苦其筋骨。
二、活动的目的
丰富大学生课外生活，提高人际交往能力，有效促进大学生素质发展。通过此次活动，大学生可以认识自我价值，找到自己的定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼克服困难的毅力和恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限思维方式，激发创新活力，学会多角度看待和发现问题。
三、活动主题
xxxxxxxxxxxx
第四，活动对象
学校各系各年级学生以* *年级新生为主。
动词 （verb的缩写）组织者
Xxxx学院团支部和学生会
不及物动词工字续时间
20xx年10月中旬至10月初
七。举办地点
活动中心和xx广场
八。活动流程
活动的准备→活动的具体实施→活动的总结。
九。准备活动
宣传部负责海报宣传；办公室负责确认活动资料发放到各部门；体育部和外联部负责确定活动所需的地点；网络信息部负责拍摄整个活动的精彩画面；文化和娱乐部负责主办；纪检部门负责维持活动现场的秩序和纪律。
X.具体活动
1，开展学术交流和座谈会
2.邀请一些权威专家或领导对大学生进行思想教育。
3.大学生报纸义卖活动
4.学校自主组织一些体育活动，比如百里走，长跑，接力赛，三足走等等。
5、户外越野活动
XI。活动资金
预计:700元。
用途:购买矿泉水、气球、装饰带、胶水、急救用品、活动所需荣誉证书等。
十二。有关注意事项
1.保持严格的组织和纪律。各组组长要对本组认真负责，遇有意外或特殊情况，要及时向组长汇报或请假。
2.参加活动的成员学习态度要明确，严格按照活动进行，积极发挥团队精神。
3.进行户外活动时，牢记安全第一，不要擅自行动，嬉笑打闹，脱离队伍。
4.参加户外活动时，所有参赛队员应穿宽松的运动服或休闲服，必须穿运动鞋。女生不允许穿裙子和高跟鞋，头发随意披散。
5、在活动过程中保护现场环境，不乱扔垃圾；要有礼貌，不要大吵大闹。
6.活动结束后分发的物品必须回收。
十三。活动摘要
1.所有参加过大学生素质拓展活动的同学都要上交一份培训心得。
2.办公室整理每次比赛的日程记录，学习部汇总活动，结算活动经费。
大学生素质拓展活动计划(二)目的:
为提高我系学生的综合素质，锻炼学生的团队合作能力，培养学生的团队意识，增加相互信任，通过活动中设置的互动环节加深彼此的友谊和了解，我系拟开展拓展大学生素质、增强团队意识的课外活动。
一、活动名称:* * *是一次素质拓展活动。
2.活动时间:20xx年X月X日晚7点至9点。
三。地点:* *学院二号教学楼020301
四。参与者
1，版主:* * * *是学生会主席。
2.主讲人:* *程系质量发展部部长。
3、* * * *系09级和10级各班、
4、* * * *系09级和10级学生主要干部和素质拓展部成员。
动词 （verb的缩写）活动的目的
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部和全国学联共同实施的一项系统工程，旨在进一步推进高校素质教育。它以大学生思想政治素质的培养为核心，以创新能力和实践能力的培养为重点，以科学素质和人文素质的普遍提高为宗旨，按照现代人力资源开发的思想和理念，对大学生综合素质的培养进行科学规划、个性化培养和全面发展。
大学生素质拓展计划的基本内容是以开发大学生人力资源为重点，进一步整合和深化有助于学生提高综合素质的各类活动和工作项目，在思想政治和道德修养、社会实践和志愿服务、科技奖学金和创新创业、文化体育艺术和身心发展、社团活动和社会工作、技能培训等六个方面，引导和帮助学生完善智能结构，全面成长。才能使学生干部的素质跟上时代的发展，满足学生的要求，学生会的各项工作才能高效运转。我们想通过开展这项活动来加强学生干部素质的提高，有效地监督学生工作。通过此次活动，加大素质拓展计划的宣传力度，让学生们认识到素质拓展计划和认证的重要性，督促他们积极加强自身素质。
不及物动词活动准备
1，初步策划“学习会”活动
2.申请场地，准备多媒体，准备讲解内容，安排摄影师等工作人员。
3.会议用品准备(横幅)
七。活动流程
1，组织参与者进入现场(约5分钟)
2、演讲者就位，开始讲解。
3.回答以往工作中的疑难问题和重大问题。
4、辅以* * *系团委学生会主席。
5、安排团员的布局和团支部近期的工作要点及注意事项。
6.各班团支书退场，学生会成员自由讨论。
7.质量发展部全体成员将对近期工作表现和下一步工作重点进行讨论和安排。
8.结束会议
八。新闻稿
* * * *部门的质量发展研究将取得圆满成功。
为加强* *专业学生的素质教育，拓展学生的课外活动，在* *学院20xx20301教室隆重召开了“* * * *系素质拓展学习会”。
本次会议由团委* * *部学生会主办，团委苏托部承办。参加这次会议的有:* *工程系* *级和* *级学生会干部，以及* *级、* *级各班团支书。会议以主持人的详细介绍开始。他向* *年级的低年级学生会干部和各班团支书详细介绍了素质拓展资格认证的主要内容和程序，包括“思想政治道德修养”、“社会实践和志愿服务”等六个方面，强调了素质拓展的重要性。接着，电力工程系学生会主席发表了讲话，进一步强调了一个学生干部应该具备什么样的素质，应该履行什么样的职能，并鼓励学生积极参加各种活动，丰富自己的经历。会议持续了两个小时，在同学们热烈的掌声中圆满结束。
活动摘要:
通过这次会议，* *系的同学们初步了解了大学生素质拓展认证的相关知识和苏托的认证表格填写的相关规则，让大家明白自己大学期间参加的活动要有存档意识，在不影响学业的前提下，多参加校园活动和社会实践，多为大家服务，为自己的学校服务，积累宝贵的工作经验，为以后的职业规划做好充分的准备！
大学生素质拓展活动计划(三)一、目的和意义
通过野外素质拓展训练，可以磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和策略意识，塑造健全的人格。同时，可以加强学院之间的交流和互动，学院之间的关系可以和谐，从而促进和谐校园的建立。
参加培训的个人收入
认识自己的潜力，增强自信心，改善形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；调整身心状态，不浮躁，不颓废，更好的面对工作和生活的挑战；了解群体的作用，增强对群体的参与感和责任感，激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善人际关系，学会欣赏别人，学会关心别人。
参赛队伍的收入
进一步明确和确定组织目标，增强组织凝聚力；树立相互合作、相互支持的团队精神和大局意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通和信息交流；挖掘员工的内在能量，使其在工作中聚合并全部释放，形成沉稳有序的团队运作风格。
二，活动的优势
加强大学生的信仰教育。挖掘潜力，培养积极的心态和良好的心理素质。打破课堂上的说教式教育模式，采用体验式教育。在轻松的游戏项目中了解生活真相，塑造完美人格。活动可以循环运作，继承性强。活动参与面广，可以让更多的学生体验到党员的先锋模范作用。活动项目限制少，所需材料简单(活动经费相对较少)，可操作性强。
第三，节目的内容
活动分为两个阶段:
第一阶段:各学院分年级(主要是大一大二)进行第一轮素质拓展。经过训练，逐渐产生一些优秀的球员，代表学院组成优秀的队伍和素质拓展教练团，并对其建制进行命名。他们担负着我院素质拓展的传承。
第二阶段:以各学院团队为单位进行第二轮需求素质拓展，最终产生前三名团队。在这个三个代表理论团队中，选择具有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并对其建制进行命名。在它的统一领导下，各学院的教练继承和丰富了学校的素质拓展项目。
培训计划示例
1.介绍拓展训练的概念。
2.破冰游戏:项目:人体椅(5分钟)。
3.分组:项目:找个伴。根据拼图的结果把队伍分成三组，给队伍命名，设定口号。(5-10分钟)
4.正式培训:项目顺序:
1)蜈蚣阵:气球和粉笔。(10-15分钟)
2)雷场阵:6-10眼罩，作为障碍物使用。(15-20分钟)
3)核弹头:25米长绳1根，20米长绳2根，带柄水桶1个，短竹2根，砖块1块。(30分钟)
4)抓间谍:一些小纸片。(5-10分钟)
5)飞越激流:挂绳处，1粗绳子，一桶水。(30-40分钟)
6)信任后抛:1条0.5m绳索，1条2.5m平台。(30分钟)
7)神秘方块:3根绳子和几个眼罩。(20-30分钟)
8)最后一个“圈”:2个呼啦圈。(15-20分钟)
活动摘要:
1，每队推荐一名选手发言。
2.主席对这次活动作了总结发言。
3.宣布获胜队和失败队。
4.一起唱一首歌——《超越梦想》。
活动所需的准备工作
1，4名助理教练:2男2女。
2.有1喇叭，1哨子，1鼓。
3.本次培训遵循自愿原则，一旦参加活动，必须严格遵守培训纪律。
4.在这次培训中表现突出的人将在今后的工作中享有优先权。
5.培训时间暂定为半天。
6、培训纪律:
1)在训练过程中听从训练教练的指导。
2)训练期间不要退出。
大学生素质拓展活动方案(四)一、活动目的
为了丰富我院信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门之间的团结和感情，巩固“相亲相爱，一家人”的思想信念，进一步增强学生会的整体凝聚力，特举办今年的内部素质拓展活动。
二、活动主题
友谊、合作和努力工作
三。活性分析
素质拓展活动旨在加深我们对学生会成员的了解，同时为我们提供一个强身健体、提高个人素质的机会，营造一个轻松良好的交流氛围，通过相互合作培养团队合作意识。充分利用山东科技大学信息学院学生会的优势，激发学生的团队合作能力。这个活动需要的资金少，操作简单。既能保证学生的安全，又能让他们放松心情，调整身心。
四、活动时间
8: 00-12: 00，XX，XX，XX
动词 （verb的缩写）活动地点
* *正方形
六、前期准备
预宣传:
1.活动方案通过后尽快申请物品。
2.165438+10月X日联系宣传部发布黑板报和部分海报宣传本次活动。
3.11.X .统计各部门成员的姓名和人数，并通知个人。
4.准备活动道具(几张报纸，胶带剪刀，呼啦圈，音响等。)
5.场馆申请(凡星广场)
6.简单的员工培训和分工
7.赛前联系新闻部，准备报道比赛。
七。活动流程
7: 30，工作人员到达* *广场做一些准备。
8: 00，参与者将在* *广场集合。
8: 15，拓展活动开始。
12:00活动结束。
八。具体活动
分组(8: 00-8: 15)
参加者按系安排，数1-5的学生为一队，数2的学生为二队，数3的学生为三队，数4的学生为四队，数5的学生为五队。
(1)直呼其名(25-30分钟)
目的:让学生会部门的干事们互相认识，互相熟悉，以便在以后的工作中更好地互相配合。
规则:
1.让队员们围成一个圈，一个个介绍自己，尽力让别人记住自己的名字。
2.介绍完所有玩家后，选择一个玩家开始说他的名字，下一个玩家说前一个玩家的名字，说他的名字，下一个玩家说前两个玩家的名字...
3.最后一名选手结束后，任何一名选手拿一个网球扔给任何一名同学。接到球的同学需要喊出扔球同学的名字。如果他不知道，他将受到惩罚。
注意:扔网球要注意安全，不要打到选手。
(2)呼啦圈游戏(30-35分钟)
目的:让每个人都意识到团队任务和自己的关系，即每个人都参与其中，考验每个成员的耐心，培养队员之间的默契和团队合作意识。
规则:每组选手手拉手围成一个大圈，把呼啦圈放进去，让选手依次钻过去，直到第一个选手，比赛的形式。然后增加难度，让玩家从胯部开始和后面的玩家手拉手，围成一个圈，然后玩上面的游戏。比赛的时候手不能放开。
注:工作人员将监督和保护活动，以防止球员跌倒。
(3)无敌风火轮(40-45分钟)
目的:让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与交流，体验心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则:1。团队成员在最短的时间内将所有的报纸首尾相连，使之成为一个可以容纳所有成员的大轮子。
2.所有成员站在巨轮中，逐渐前进。
3.在前进的过程中，报纸不能损坏，或者停下来就要马上粘好。
最先到达终点的队伍获胜。
(4)走长城(25-30分钟)
目的:调动大家的活动积极性，考察队员之间团结、合作、互信的精神法则:所有队员站成一圈，要求每个人踮着脚尖站在前面那个人的脚后跟上。主持人一叫“坐”，队员们就立刻坐了下来(也就是坐在后面的人的膝盖上)。这个游戏可以所有队伍同时玩，看每个队伍坚持的时间长短。
九、注意事项
这次活动的主要目的是加深学生会成员之间的了解，培养他们的团结意识和合作精神。所以活动安全第一。工作人员必须熟悉活动规则，以确保每个参与者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员要把握好时间，保证每个活动小组能同时进行。
我慎重推荐。