大学生口中的ddl是什么？

Ddl是大学里的流行语。它的全称是deadline，意思是截止日期，尤其是大学里要完成的各种任务。

首先我声明，ddl的出现和拖延症是分不开的。在此，希望大家正视ddl，它是拖延症和繁重课业的产物，和中学按时交作业的“期限”没什么区别。ddl就像一个信使。如果不消灭ddl，坏消息就会变成好消息，我们就会从懒惰走向自律。

调查显示，成人拖延症的患病率为15%~ 20%。受拖延症影响最大的是大学生。约36%~45%的大学生有明显的拖延行为，其中46%~50%的人会一直保持拖延状态。学生从中学进入大学，校园环境发生了很大变化，学习压力空前减轻，而自制力低的大学生容易出现拖延症。

拖延者的典型表现是学业拖延，受影响的学生普遍有一种持久的拖延学业的愿望。他们30%以上的日常活动都花在拖延症上，比如白天睡觉、玩电脑或手机游戏、看电视、上网。学业拖延和任务完成不佳，以及由此产生的抑郁、社交焦虑和自我设限行为互为因果，对被拖延者的身心健康造成严重影响。