在大学里害怕

他们生性害羞，不合群。

总是在陌生人面前心跳和紧张，

他们害怕聚会和人群。

宿舍是他们呆的时间最长的地方。

宿舍哪怕一亩三分地也会让他们抑郁。

在和别人约会之前，

总是先在脑海中排练场景，

只有回到家，你才会感到轻松。

我们通常将这些症状称为

大学社交恐惧症

社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合感到强烈恐惧或焦虑的心理疾病。患者在陌生人面前，或在可能被他人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著而持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张表现会引起羞辱或尴尬。

社交恐惧症又称社交焦虑症，是焦虑症的一个重要亚型，多发生于青少年或成年初期。社交恐惧症患者对社交场合和人际交往过于担心，因此害怕在公共场合说话、见上司、见陌生人、在别人注视下吃饭和上公共厕所等。因此，患者表现出明显的恐惧和紧张，进而影响其社交表现，形成恶性循环。

试着自己决定一些事情。你身边的朋友总有一天会离开你。你不能总是依赖他们。

大学和高中不一样。每个人都有自己的事业。不上课的话，大家有机会见面也很正常。所以，你要学会耐得住寂寞。

1.终于上了大学，于是继续读书。为什么还想复读？复读压力很大。也要看你家庭的经济能力。

你可以试着加入一些社团，发展自己的爱好。什么器乐俱乐部？青年志愿俱乐部。参加这些活动可以认识一些志同道合的朋友和同学。

在大学，你要努力融入群体，在宿舍，你要努力融入室友。一起出去吃饭玩游戏，你会打开一个新的世界。