拉丁舞扭臀的要领

人们认为拉丁舞的臀部动作是扭曲的。很多老师教学生使劲拧，结果学生拧成了变形金刚。下面是我分享的拉丁舞扭臀要领。让我们来看看。

臀部运动

臀部动作是拉丁舞的标志性动作之一。除了斗牛，其他四种舞蹈都有臀部动作，将女性的大温柔表现到了极致。很难想象没有臀部动作的拉丁舞，比如伦巴，会是什么样子。俗话说“眼见为实”，但也不尽然。有时候，眼睛会欺骗自己。比如拉丁舞的胯部动作，因为左右摇摆，就被认为是扭的，这就大错特错了。胯部左右摇摆是它的表面现象，不是它的内在本质。拉丁舞身体的任何动作都是脚对地面施压，与地面对抗，然后挤压身体的结果。这样形成的动作从步法动作来看非常扎实，钉得很牢，根深蒂固；从胯部运动来看，它充满了韧性和力量，看起来总是像张富有的弹性橡胶。

手臂运动

手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。很多人在拉丁舞中不是用身体带动手臂，而是想用手臂带动身体，结果就变成了跳舞。事实上，拉丁舞很容易被做成戏谑的舞蹈，现代舞很容易被做成走步的舞蹈。

足部运动

脚要向地面施压，与地面对抗，挤压身体，所以要练好脚下的力量和功夫。原地基本节奏是练习这种功夫最简单有效的方法，但是要记住一点，不要主动扭臀，否则练再多也是白费，因为内在的东西不对，也就是所谓的“反方向”。努力越大，错误越远。与中国的民间舞蹈不同，西方的舞蹈大多是在脚下。只看芭蕾，踢踏舞，现代舞。四只小天鹅完全没有手部动作。跳舞时，地板是最好的朋友。赋予地板的力越大，地板赋予的表现力就越强。

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