大学军训怎么偷懒?
众所周知,军训非常艰苦,考验人的体力。军训的时候,我们经常会以军人的姿势站立,导致脚底疼痛,腿部抽筋,皮肤晒伤等等。
有些体质较弱的同学,无法支撑军训的艰苦,会晕倒在军训队里。
其实这些对身体都是非常不好的,尤其是昏厥对身体非常有害,甚至危及生命。
所以军训要学会偷懒,不要犯傻,多为自己的健康着想。毕竟军训只是为了更好的锻炼。如果在军训中受了伤,军训的意义也就不复存在了。接下来教你几招。
在军训站站立时,必须将身体的重心放在前脚掌上,后脚掌很容易因为血流不畅而晕倒。军姿站姿可以在教官不注意的时候让肩膀放松,不用按照标准姿势。也可以在教练不注意的时候动动脚踝,防止腿部肿胀。
如果觉得不想站军姿,就想休息一下。我向教官汇报,感觉有点头晕,看着地面旋转,或者感觉眼前一黑。教官不会让你坚持,会让你坐在阴凉处休息。
女生想偷懒的时候,就提前告诉教官,她大姨妈来了。记得一定要弱。教官看到你脆弱,这几天会让你多休息。如果你感到尴尬,不要害怕停止说话。如果没有,那就只能靠自己坚持了。
另一种方法是向辅导员请假。跟辅导员说你身体不舒服,想请一天假什么的。刚开学的辅导员也很友善。有了辅导员的纸条,你就可以坐在树荫下看别人训练了。