情商是什么意思？

EQ是英文情商的缩写，中文意思是“情商”。它代表了一个人的情商能力。简单来说，情商是一个人管理自己情绪和他人情绪能力的指标，与智商有关。通常在大企业的面试中会测试情商。

真正让“情商”这个词走出心理学学术圈，成为大家朗朗上口的日常用语的心理学家，是哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授。他的《情商》一书，1995出版，登上世界各国畅销书排行榜，在全世界掀起了一股情商热潮。

情商的发展:

情商情商是在婴儿期、儿童期、青少年期形成的，主要是在后期的人际交往中培养出来的。青春期是一个人的黄金时期，因为这是一个人走向成年的过渡期。在这个时期，它的学习和发展任务非常重要。

然而，中学生面临着生理和心理的巨大变化，以及巨大的学业压力，这些都会造成现代中学生的心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生各种不良后果。一份22个城市的调查报告显示，实际上我国15%-20%的中学生存在各种心理问题，表现为亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑。

这些问题大多与学生的自控能力有关，大多源于内心经常涌出的各种非理性情绪。提高情商水平最快最有效的方法就是心理训练。