心理健康自我评价五篇
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心理健康自评1
“心之约”论坛以“助人自助，保持健康”、“感受绽放”、“成功路上的好心情”、“把握机遇，步入事业”等主题组成，邀请相关专家对学生关心的恋爱、就业、发展等问题进行深入剖析，直接服务于他们的学习、生活和工作。这三次讲座得到了全院学生的一致好评。学生们在享受老师们精深的心理学技能的同时，对心理学知识有了进一步的了解。
一.活动介绍和进程
这一系列心理学讲座分为两个部分:
1.大学生的情感问题(主讲人:王世民)2。大学生情绪调节(主讲人:郑敏)活动流程:(1)前期准备:1。申请教室，邀请讲师。
2、向总支各科室提交通知。
3、通过海报展板和班级联赛宣传作品，保证观看人数。(2)讲课过程:
1.安排大家逐一入座，安排人员负责签到统计人数；2.讲座中，同学们认真听讲，投入其中；3.讲座结束后，留下相关人员负责打扫卫生。
二。成就和经验
这一系列讲座总体来说非常成功，每次讲座的人数都比预期的多。同学们对本系独创的授课方式、教材及相关工作给予了高度评价。
这次讲座的好成绩，除了讲师们的精彩表现，也离不开系里的工作。讲座前期尽可能邀请资深心理学老师，做好讲座宣传，保证讲座的高质量；在讲座过程中，我们努力维护讲座现场的纪律，使每一场讲座都能顺利进行。
三。教训和结论
在取得良好成绩的同时，我们也看到了不足之处:
1.大部分大一新生因为四大体验开场表演的训练，无法参加讲座。大多数来听讲座的学生都是大二学生。在以后的活动中，要充分研究这些因素，在大家有时间的时候举办讲座。
2.讲课过程中缺乏与同学的沟通和互动，以后要改进。3.虽然大部分新生不能来听讲座，但参加人数仍然超过了我们的预算，导致座位不足。以后的活动，桌椅要提前准备好，防止观众太多造成混乱。
我们的心理学系列讲座已经圆满结束，从中我们认识到了不足，也会在以后的活动中努力改进，做到最好。
心理健康自我评价2
近年来，在许多大中城市，逐步开展了面向全体学生的心理健康教育，建立了心理健康咨询室。小学教育也必须重视小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要材料。一个学生的心理状态是否正常健康，往往会影响到一个学生的学习态度和对未来的展望，关系到一个学生能否健康成长的重要问题。21世纪是一个充满竞争的世纪。勇于冒险、探索、竞争、合作、创造是21世纪人才规格的基本要求。所有这些素质都与良好的心理素质密切相关。
经过我市的班主任培训活动，我对学生心理健康教育有了更深的认识。为了更好地为学生提供一个适合身心发展的成长环境，我们的心理咨询活动以团体咨询、个别咨询、教育教学中的心理咨询、家庭心理咨询等多种形式开展，帮助学生认识自我、接受自我、调整自我，充分开发自身潜能，促进学生心理健康和人格和谐发展。
我们做了以下工作:
第一，提高思想认识。参加我区班主任培训活动以来，学校全体教师认真讨论了我校开展心理健康教育的问题，帮助大家提高认识，动员大家参与活动。经过多次讨论，我们一致认为，开展心理健康教育是必要的、及时的，这不仅是全面推进素质教育的必由之路，也是全面贯彻党的教育方针、提高教育质量的迫切需要，更是社会、家长和教师的需要。
二、完善“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为，为了更好地开展工作，我们必须有一个经得起考验的领导班子。因此，我们在全体班主任中组成了心理健康教育领导小组，由知识全面、教学技能强的青年教师担任组长，有丰富教学经验和较高知识的中年教师担任副组长和咨询教师，各班其他教师为组员。“心理健康教育”辅导组成立后，我们及时向全校学生公布。
三、设立心理健康教育咨询室和咨询室。为了给被辅导的学生提供一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全、标准较高的教室作为心理健康教育的咨询室。“心语室”建成后，我们在这里进行了多次讨论和研究活动，进行了十几次心理健康教育咨询和咨询解答，进行了几十次心理健康教育的个别辅导。每一次辅导都可以旗帜鲜明，有的放矢，有的放矢。在那里，学生们学会了如何做人，如何求知，如何健身和欣赏美。
四、学校设立心理健康教育咨询箱。“心语室”旁安装了心理健康教育咨询箱，让学生可以及时向老师倾吐自己的真情实感，把自己成长的忧虑和疑惑，把自己对学校管理、班级管理、教学的建议向老师提出，把自己疑惑的问题向老师咨询。几年来，* * *收到了很多学生的来信，我们的心理健康辅导老师利用习题和补习班及时解答学生提出的相关问题。
五、在学校设立心理健康教育宣传栏。充分发挥学校墙报对心理健康的宣传作用。为了加强对学生心理健康的及时教育，各班都设立了心理健康教育宣传栏。把对学生进行心理健康教育的信息放在重要位置。并且可以根据当时学生的实际情况和各班班级情况的变化进行更新修改，及时表扬好人好事。指出不良行为的现象，让学生在学习上有了榜样，有了进步的方向。
第六，关注学生的心理转化。把握挫折学生的心理转化。学生受挫是人之常情。学生受挫后，普遍情绪低落，态度恶劣。我们注意如何处理沮丧的学生。为此，我们进行了专题研究和讨论。我们的想法是:“第一，要仔细观察受挫学生的异常现象，仔细分析受挫的原因。然后根据人的需求采取适当的方法，让他们倾诉内心的痛苦，解决心理问题。”逐步帮助失意学生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主要指挥者。充分发挥班主任在心理健康教育中的主力军作用。我们清楚地认识到，班级是学校的基本组织，班主任是这个组织的组织者和领导者。班级学生的心理状况直接关系到学校心理健康教育的质量和整体水平的提高。班主任和班里学生直接接触的时间最长，最了解班里学生的心理状态。因此，班主任在心理健康教育活动中的主力军作用不容忽视，需要班主任解决的问题也很多。因此，班主任是心理健康教育的主要指挥者。总之，开展心理健康教育以来，我校校风积极，班风良好，学风浓厚。这些成绩的取得离不开全体师生的共同努力。这些微不足道的成绩只能作为前进道路上的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的出发点。
心理健康自我评估3
为认真贯彻落实上级有关文件精神，进一步加强和改进中小学心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，营造学校关注幸福感受、重视心理健康的良好氛围，提高学校心理健康教育水平，促进心理健康教育规范化、科学化发展，帮助师生用进取心理学、幸福心理学理念指导工作、学习和生活。为促进他们身心和谐、健康、可持续发展，静海实验小学于2000年10月20日至6月30日举办了以“感受快乐，助力成长”为主题的2015心理健康月暨第二届心灵教育节。这些活动简述如下:
第一，召开教师团辅助。
8月8日，学校邀请中国心理学会科普专业委员会委员、天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员、天津市中小学心理健康指导中心主任张敞教授来校指导，开展教师心理健康教育团体辅导活动。
张教授以“争做健康快乐的教师”为主题，以实验小学全体教师为辅导对象，上了一堂团体心理健康教育活动课。张教授以朴实的语言、活泼的风格、引人入胜的形式、有趣的互动，通过“我最能减压”、“工作中离不开你”、“生命线”等活动，引导教师了解健康的含义和意义、心理健康的作用以及教师心理健康的标准，让他们真切感受到身心健康的重要性以及团队成员的接纳、包容、理解和支持。知道每个人的人生都是极其有意义的，我们就应该在以后的工作中实践进取心理，寻找进取优势，带来进取情绪，相处进取关系，促进成长，让自我的存在给身边的人带来欢乐，为社会做出贡献。
张教授的团体辅导不仅传播了心理健康的知识，还指导老师们学会了自我调节、放松减压的方法，提高了职业幸福感，让他们认识到工作是美好的，一群好人每天都在一起快乐地做着快乐的事情，要努力工作，快乐地生活。更重要的是，张教授通过活动为教师们做了一个优秀的团体心理咨询示范，帮助他们深刻体验了团体心理咨询的规范化环节、形式和实际操作流程，开阔了教师的视野，提高了专兼职心理教师的团体心理咨询水平。而且融化了教师队伍，促进了教师之间的沟通、合作和默契，增强了教师的认同感、归属感和信任感，以及群体的凝聚力和向心力。活动结束后，老师们纷纷发来微信，交流自己的感受和收获，表示要努力做健康快乐的老师，以进取阳光的心态带领学生快乐健康成长。
第二，巩固教育联盟
在精心准备的基础上，学校以“让孩子拥有健康快乐的人生”为主题，利用两个晚上在全校48个班级开展了家校学习活动，向家长普及儿童心理健康教育知识，宣传科学的家庭教育方法。活动中，潘副校长根据儿童的年龄特点和身心发展规律进行了专题讲座，向家长介绍了最新的家庭教育理念和科学的家庭教育方法，向小学生传授了心理健康教育知识，阐述了青少年心理成长的重要性和部分家长忽视孩子心理成长的危害，对当前学生普遍存在的身心问题进行了深刻剖析， 指出解决问题的方法，唤醒家长关注孩子的心智成长，帮助孩子成为健康的人，让孩子拥有健康快乐的人生。 班主任和任课老师结合班级的教育教学工作对家长进行家庭教育指导，家长之间也交流教学经验。开展家校学习活动后，家校教育联盟进一步巩固，赢得了家长对学校教育的理解、支持和帮助。
第三，加强宣传教育
第十三周，学校以“感受快乐有助成长”为主题，以心理健康教育为数据，在国旗下进行演讲，教育学生关爱自己，认识自己，接纳自己，感受快乐，快乐成长，学会与人交往的正确方法，建立和谐的人际关系。利用广播会议为全体师生组织一次心理健康教育专题讲座。利用校内外电子屏幕向师生宣传心理健康教育知识，引导他们学会自我调节和放松减压，引导学生感受快乐，快乐成长。
各班的班主任和学生都提前认真准备了。活动中，他们开展了以学习需要意志力、打开心灵的钥匙——人际交往、母亲最温柔的手为主题的三场团体心理辅导会，举办了以感受成长的快乐为主题的心理健康教育班会，办了以感受成长的快乐为主题的黑板报。
第四，整合两天的活动
第二届心理教育节“遇上”了第28届春苗艺术节，在人力、物力、精力、时间等诸多方面的资源配置产生了极大的冲突。由于第28届春苗艺术节是学校上半年重点工作的重中之重，活动的效果直接关系到参加市县美展、比赛等重大活动的质量，以及县校庆祝六一表彰会、艺术汇报演出等活动，艺术节的地位根本不可动摇。为确保2015心理健康月暨第二届心育节的实效，心育节不被挤压和淡化。学校巧妙融合“双节”活动，结合第28届春苗艺术节作品征集、天津市学校艺术展演大赛、天津市“大田杯”读书活动，在全校各班级开展心理健康教育手抄报、心理征文、心理动漫画、心理宣传贴征集活动，对优秀作品制作展板并进行颁奖。学校还排练了两部心理剧。其中《小手拉大手，* * *走礼让之路》获得“大田杯”天津赛区静海赛区第一名，将代表静海参加天津总决赛。《温暖你的心，分享南北的爱》参加天津市学校艺术展演大赛电视节目制作比赛，期待创造佳绩。
举办一个小小的心运动会。
利用第十二周和第十三周心理小组活动和学生出窍活动的时间，分年级、分活动进行了9场迷你游戏，以“摘开心的水果”、“聚在一起”、“开心千千结”等心理训练游戏为活动素材。在活动中，导师注重淡化孩子的竞争意识，更注重孩子在参与过程中的内心体验、精神体悟和心理成长。心运动会结束后，同学们不仅锻炼了动手和动脑能力，还感受到了劳动创造的快乐和喜悦，深刻感受到了团队合作和夯实基础的重要性，在活动中感受到了快乐，学习合作，促进成长。
心理健康的自我评估
亲爱的老师和同学们:
(下午见面时用语)下午好让生命失去色彩的不是痛苦，而是内心世界的迷茫；让脸失去笑容的不是神奇的困难，而是禁锢心灵的沉默；任何一个正常人都会有心理上的不适应，人的一生就是一个不断体验心情，不断调整自己，不断适应社会的过程。但是我们都期望自己有一颗清澈干净的心，都期望自己的心态是进取和谐的。今天，我们举行了第四届岭东“5.25-我爱我”精神卫生日总结大会。众所周知，每年的5月25日是我们学校的心理健康日。之所以采用5月25日，是因为它寓意“5.25——我爱我”，旨在向全体师生普及心理健康知识，宣传我们的心理健康工作，提高整体。让我们学校的心理工作更加规范高效！
我们为这个健康日准备了以下丰富的材料:
2.心理剧比赛(赵雅莉、赖、杨、杨)
4、心理健康主题班会竞赛(谢滨)
5.“我爱我的25件事”(学生会)
6、心理学知识(小、方新宇)
7.心理游戏(陈·)
8.有趣的心理自测(毕林菀，广播电台)
10，心理访谈:我心目中“完美”的男生女生调查(朱延平、陈桂轩)
在昨天刚刚结束的心理剧比赛中，演员们充分准确地表达了主角的心理困惑、冲突和解决方法。他们在表演过程中快速而安静地更换道具和场景，这一看就是一个训练有素、团结协作的团队。在本次心理剧比赛中，同学们也对心理剧技术有了必要的掌握，并熟练运用，这有赖于赵雅莉老师反复的专项训练和孜孜不倦的现场指导。赵雅莉的教师珍惜学习机会，克服许多困难，并将所学应用于教育活动。“爱和专业让每一个生命绽放。”赵雅莉老师用行动和成绩诠释了这句话。
心理剧各班班主任都付出了很多汗水。理解任务，写剧本，组织排练，期间肯定有失望，甚至痛苦。老师如、、陈宜兰、冯、陈、等也率先垂范，为学生树立了榜样和信心。一路走来，他们和学生们收获了心灵的滋养和成长，师生关系的融洽和班级凝聚力的提升。
心理剧的学生、观众、评委都顺利完成了“学习、观察、体验、评价”的任务。整个过程安静严肃，气氛不错。他们上交的“心理剧经验分享及奖励券”场景如下:会计系四个班全部上交，09制冷1班，09制冷2班，09计算机1班，09电子商务班，09商务英语班，在此表彰。09尚卓妍、09会计二班冯树新、09会计班1何润迪、10汽车班1冯杰勇等16优秀观众，他们的经历将通过“5.25-我爱我家资料汇编”和“心里话”展示给大家。
在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校所有班级进行了统计，证明了10的2月和9月，尚颖参与人数最多，完成任务最好，再次表扬。同时，统计还显示，在这25件事情中，学生最喜欢的三件事分别是“对老师说‘要好好的’”、“和别人分享让自己开心的事情”和“穿上自己喜欢的衣服出门”。
那里特别值得表扬的是我们学校的心理剧社，今年4月份才成立。它的成员来自学校的各个班级。参加心理剧《身边的爱》演出的同学有:09会计2罗丹霞、陈敬民，09旅游徐，09计划3:胡、洪，09汽车1建、65438。在导师赵雅莉的指导下，他们一次又一次地探索，进入了神奇的心灵世界。为此已经做了很多努力。希望我们的心理剧能让更多的学生受益，也希望心理剧团能为我们学校赢得更多的荣誉。
心理健康自我评估5
根据兖州市教体局文件精神，结合我校实际情况，我校于5月举办了以“拥抱五月阳光，健康快乐成长”为主题的心理健康教育日活动，丰富了学生的课余生活，给他们带来了很多文化和心理健康方面的知识，促进了学生之间的交流与沟通，使之成为师生之间的桥梁。这些活动概述如下:
1.各班以“重视心理健康，塑造健全人格”为主题，进行了心理健康教育讲座。其次，为了更好地掌握学生的心理状况，开展了有针对性的心理健康教育活动，并对有需要的学生进行了辅导。
2.以“说说你，说说我——倾听成长故事，关爱晴空”为主题的班会，举办了心理征文大赛。一到三年级的每个学生画一幅画，四至六年级的每个学生写一篇文章。学生积极参与，从学生作品中评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。通过心理短文写作，大学生可以在简单愉快的氛围中更好地学习和理解心理健康知识，更加关注自己，关注心理健康，关注心灵。
3.课后心理图片展，让学生从图片中了解心理和自我。展出了一系列关于心理学的图片，引起了学生们的极大兴趣。
4525(我爱我)迎接心理健康月
5月25日中午，我校举办“5.25”心理健康节，主题是“关爱生命，拥抱生命，感恩社会”。为进一步普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我，了解自身存在的问题，使学生朝着进取、健康的心理方向发展，我们向全体师生发出以下倡议:
爱护生命——人只有一次生命。就连岩石下的种子也一直在酝酿着自己的生命力，等着破土而出，何况是我们。
拥抱生活——生活是一面镜子。如果你对它微笑，它也会对你微笑。你向它哭，它也向你哭。生活是一个多彩的舞台。每个人都是导演、编剧、演员，最忠实的观众其实是你自己。一个懂得拥抱生活的人，怎么能让自己天天看悲情剧？
感恩社会——山只有感恩，才能变得崇高；大海只有感恩河流，才能变得宽广；天空只有感激鸟儿，才会变得壮丽。感恩能帮助我们度过巨大的痛苦和灾难；感恩可以温暖千千的奉献。经过各种考验和洗礼，我们应该有一颗感恩的心:感恩社会！
5、通过国旗下的讲话、宣传栏等。，促进学生的心理健康知识。心理健康活动月”宣传栏，同时在学校广播中播放心理健康教育知识。课余时间，学生通过宣传栏、手抄报等方式学习心理健康知识，强化心理危机意识。
6.六年级“打赢心理战”心理辅导(班会)
摘要:本文分析了学生在考试前容易出现的不良心理问题，并对学生的学习、思想和生活进行了指导和调整，以消除心理恐慌，教会学生如何调整心态，在应对考试中取得进步，争取优异成绩。
通过这一系列活动，在学校营造了人人关注心理健康的浓厚氛围，师生的心理健康意识进一步提高。当然，在这一系列的活动中，我们也发现了自己的不足。在以后的工作中，我们会更加注重细节，注重与每位老师的配合与协作，把各项工作做得更好。
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