女大学生脱发如何调理 油性头发护理的主要手段是洗头，合理使用洗发水，注意饮食。用啤酒做发胶，用柠檬水滋润头发，可以有效去油；饮食上注意多喝水，多吃文火加工的新鲜青菜。低脂肪蛋白适合肉类菜肴，如河鱼、鸡肉等。