计算时间和记录时间是大学生管理时间的有效方法。

大学生尽量利用你的时间，那么你马上就会知道你的时间效能感。结果显示，大学生在时间管理倾向的三个维度上不一致:时间监控感强，其次是时间价值观，时间效能感弱，这说明即使是大学生也有很强的时间感，善于利用时间。但是时间价值和时间功效可能不高。大学生可能没有意识到时间对自己的重要性，或者没有信心管理好自己的时间。

要解决这个问题，首先我们可以根据自己的喜好，课程安排，考试安排制定一个学期计划，然后每周做一个总结，一段时间内回顾自己的目标，每天睡前回顾自己的活动。加强感恩教育对提高大学生的时间效能感具有重要作用。会让人意识到，生命不仅属于自己，也属于父母。时间不完全由你支配，但你也要对父母负责。

时间管理的方法:

1，重要的事情放在第一位。每天有很多事情等着我们去做，所以需要分清轻重缓急。有人建立了时间和重要性的四象限。你把时间花在哪里，决定了你是什么样的人。我们一般主张在第二象限做重要但不紧急的事情。

2.控制时间的主动权。我们生活在一个辅助性的社会环境中，所以会受到外界的干扰，比如上级、下级、来访者等等。一定程度上要拒绝乱七八糟的事情，学会处理外界干扰，专心做好自己的事。

3.养成控制时间的习惯。学会集中注意力，一次只做一件事；第一次就把事情做对，不要想着第二次机会；善于自我反思，寻找可以改进的地方；做事有条不紊，不乱。