有哪些最好的戒酒方法？
下面是不想喝酒的酒局处理方法。
我先说个题外话。如果你是一个特别讨厌喝酒的人，最好的办法就是尽量不要去，去找乐子。因为只要进了酒局，就很难不喝一口酒。再好的口才，如果最后一口都不喝，也会影响到一些同事、领导或者亲戚之间的感情。所以一开始就把它从源头上切断才是最好的解决办法。
那我们就来说说，如果有必要的话，该怎么封吧。
第一，如果你不想喝，一开始就不要喝。
如果坐在酒桌上不想喝酒，就要尽量表现出对酒的厌恶，不要表现出对酒的兴趣。比如有些人就是这样。他们虽然不爱喝酒，但对酒还是有所了解的，喜欢在酒桌上吹嘘自己的见识。这样的人最容易被别人灌醉。所以在酒桌上注意你的嘴巴，吃你的饭，不要让别人对你感兴趣。
第二，如果领导或长辈来敬酒，不想喝一定要找个合理的理由拒绝。你可以用以下方法随机应变:
意思是开车来这里的人不能喝酒。同时他表示，这里的每个人都可以放心饮用，并自行送回家。现在大家都很重视酒驾，所以一般都说是你开过来的，不会让你喝酒。
2.用你的健康做挡箭牌。比如我可以说最近胃不好，正在吃药调理，不能喝酒。同时，我拿出准备好的小药瓶给大家看。大家看你既有口头证据，又有实物证据，一般领导或亲戚也不会拿你的健康开玩笑，就当没这回事。
3.如果你是女性，你可以用自己的一部分隐私作为戒酒的借口。比如你可以说你在生理周期，不能喝酒。一般人不会深究这件事。虽然他说的时候可能会有点尴尬，但是方法肯定是有效的。
4.搬出家人，拖拖拉拉。比如“老婆管得严”“家里不开心”也是酒桌上可以用来劝酒的常见借口。谁喜欢看家人喝醉？如果你搬出家人来戒酒，没人会想为难你。
5.假装喝醉了。如果有人请你喝酒怎么办？我已经醉了！关键时刻，装醉也很好用。毕竟别人不知道你的酒量。喝醉了就喝，就算危险，灌你的人也未必敢继续。这个时候，就是考验你演技的时候了。刚拿起杯子的时候，手一定要抖，脚步一定要乱，说话一定要慢(多练习)。酒桌上的人看到你这样，肯定不会再劝你喝酒了。
6.能跑就跑。酒桌上快倒酒了，大多都有招牌。看到大家的气氛来了，赶紧走一定很有用。去洗手间和打电话都是非常有用的技巧。别人该做的时候做，自己该做的时候做，没问题！
7.东传灾法。就是让别人替你喝，但是这个一定要注意使用的范围和对象。一般来说只适用于领导对下属，或者有特别能喝的好哥们的时候。
面对不得不喝的那种酒，也要想办法保护自己。比如喝酒前要尽量吃点东西，先放进嘴里，有机会再吐出来。也可以边喝边喝水，稀释胃里的酒精浓度。总之，喝不好，一定要自己多想想。要做到健康第一，在不影响人的正常人际交往的情况下，能不喝就尽量不喝，能少喝就少喝。