大学里体育课是干什么的？

普通体育课是为身体一般健康，但达不到国家体育锻炼标准的大学生设计的。主要是结合自己专业的需要进行综合体育锻炼和教学。

专项体育课是为身体素质好，达到国家体育锻炼标准，在某项运动上有一定基础的大学生开设的。使他们在全面体育锻炼的基础上，在某一具体科目上进行学习和提高，从而更好地增强体质，提高运动成绩。

健康体育课是为身体虚弱或患有某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动来增进健康。保健体育课的课时、学生分组、教学内容和方法要根据学生体检的数据和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康状况的变化，采取相应措施。

大学里哪些项目是我们容易选择的？

1瑜伽

瑜伽课仅限于大学女生。这种课程很受女学生的欢迎。女学生不去健身房也能在学校体验免费瑜伽课。瑜伽课程对学生来说难度相对较小，可以帮助学生塑造自己的身材。

2.太极课程

太极课程主要是帮助学生静下心来锻炼身体。大部分高校开设的太极课程有太极拳、太极剑、太极球等。