大学感觉孤独怎么办？

同学之间有矛盾，室友之间有不和。很多时候是缺乏沟通，互不兼容，互不妥协。高中生的个性很强，他们都想成为意见领袖。言语上容易互相攻击，长此以往就会产生矛盾。

有些同学，因为成长环境和性格的原因，有点小气，太招摇，在和同学相处时让别人不舒服，甚至反感。这是有客观原因的。如果你的同桌、室友也是这样，那就多包容一点，不要太在意他们的言行。如果你有这样的性格缺陷，记得和同学交往时多为对方着想。

至于和父母关系紧张，更多的是不理解对方。孩子的不赞同和父母的善意是无法统一的。作为一个孩子，你期待和父母更坦诚的交流，给他们一个理解你困难的机会。

所谓穷则传宗接代之风，当这种“穷”被孩子厌恶、冷漠的时候，孩子和家长都需要反思。文章图片4

2、多一些平和的心态，心态平和，笑对困难，乐于挑战。

很多高中生在没有考好，没有有效学习，没有知心朋友的时候，觉得自己是世界上最不幸的人。他们只会找我，不会找别人。“只有我一个人承受了很多快乐”，但事实并非如此。只是你没有看到和理解别人的痛苦。每个人都有灰暗的时候，这很正常。

所以，当你为一些人和事苦恼的时候，没必要弄得很严重。就像天上飘来的乌云，用不了多久就会飘走。

让学生学会自我调节，掌握管理情绪的能力，是非常重要的。最基本的自我调整就是敢于面对，积极寻求解决办法。进一步，要有意识地培养一颗善心。文章图片5

3.不断滋养精神领域，培养善心。

与过去相比，现在的高中生社会生活并不丰富，人生阅历也很少，从生活中经历的困难和挫折也很少。当然，这是有客观原因的。这形象的叫温室里长大，没经历过风风雨雨。

这种现实决定了高中生几乎所有的困难和困惑都来自精神方面。精神支柱一旦无法建立，每一个学生心里就很难支撑起各种沉重的压力。

我记得我看小说《平凡的世界》的时候，书的腰封上有一句话:如果你和这本书里的人物交往，你的心就不会孤独。是的，一本好书，一个能震撼你、激励你的伟人，对你的影响是深刻而持久的。放下优秀，拿起一本好书，走进一个美好的精神世界，一定会点亮你的世界，滋养你的精神领域。文章图片6

培养一颗善良的心，可以是一种读书的方式，也可以是走进生活，了解身边人的故事。我们的生活中有很多人，在一次次的打击之后，都能重新振作，变得坚强。与他们交谈，了解他们的故事，有助于你对困难有更深刻的理解，激发你战胜自己的信心。

有时候困难没有你想的那么大，事情也没有你想的那么糟糕。其实你会发现，大多数你以为的焦虑，最后都不会发生。内心的压抑更多时候是自我激发的，就像陶渊明说的:既然以心为役，那我一个人失望难过？

让自己的内心变得强大，成为精神巨人。坚强到可以克服任何精神上的困难，乐观，自信，充实，坚强，让这些词成为生活的关键词，你的世界将焕然一新。