本人今年19，168cm65kg退役武警。我想学习格斗技巧，保护我的女朋友和家人。学什么最合适？

19岁，还是个孩子，但法律上是成年人。这样保护自己的家人和亲人是不可能的。只能给他们带来危机和担忧。你所掌握的，足以在当今社会保护你自己和你爱的人。我们的权益必须受到法律保护，以暴制暴只能惹事。你可以学，但我建议你改变主意。

不要问什么技术好，什么技术能以一敌三。完全取决于个人和对方的条件，还有很多不确定性。

16岁学跆拳道，师从朝鲜老师。20岁练散打。现在学习形式和意义。我接触过很多技术过硬的军警、格斗老师、武术教练，虽然技术特点和工作环境不同。但是他们都说两个字:德国和法国。

希望我的回答能让你满意。